以右手执板为例： 正手：左脚在前，右脚蹬地，右脚脚尖指向对方台面的左侧对角，全身放松，右后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，胳膊像抽大嘴吧似的带动板头转动（像盖盖子一样把球hold住），适度撞击摩擦，然后自然收手腕控制弧线。 反手：右脚略向前，左脚脚尖指向对方台面的右侧对角，双脚瞪地， 全身放松，左后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，球拍从肚

      为了早日实现在韩国自由行的目标，每次外出都注意收集信息。 清晨，候车室内空荡荡 电视播着世界杯，巴西对美国 高速火车内 有电视。没有安检，不查身份证，没有查票验票。 爱美的韩国人，洗手间就是化妆间 地铁内 人流量与北京有一拼 地铁内四种语言播音：韩、中、英、日。

    2014年6月15日下午，我参加了由孙凯组织的{喋血风云}丰铁乒乓球俱乐部个人积分赛的比赛，共24人参加，分四个小组，每组6人。小组赛战况：2:0胜一如既往，2:0胜刘方，2:0胜万虎，2:0胜血色樱花，0:2负王旭，前八名排位赛战况：0:2负赵云波，0:2负YL（严亮），1:2负红居，最终获得第八名。本次比赛的冠军是搓圆太阳，亚军是玉葫芦，季军是赵云

    2014年6月15日上午，我参加了宋自更组织的 开球网天桥赛区个人积分赛 的比赛，地点在天桥社区乒乓球俱乐部，此次比赛共分5个小组，每组6人，我被分在了第5小组，小组赛战况：2:1胜张杰（张杰有放水嫌疑），2:0胜思雨，2:0胜蔡阳，2:0胜郭立荣，0:2负搓圆太阳。四胜一负居小组第一，进入前八。排位赛战况：0:2负小灰。还应该与陈红和

    2014年6月7日，我参加了 2014北京市乒乓球协会个人会员积分赛丰台站 的比赛，地点在丰台长辛店辛庄南路7号（金球国际中心乒乓球馆），我参加的是51--60岁年龄段的比赛，该年龄段共分了16小组，每组4人，我忘记了自己在哪个小组了。    比赛是10:30分开始的，当时我所在的小组有一人未到，我们三人进行了比赛

   家里有个照像机需用5号电池，原装日本产充电电池报费后，在国内市场买了几种品牌的质量都不行。这次来韩国，想买质量好点的。因为我住的地方没有大的百货店，就请韩国朋友帮我从网上购买。四节五号充电电池，2000mA的，相当人民币70元。我觉得不贵。今天拿到货一看，made in China。上淘宝网一查，国内买也就30多块钱。躲不开

爱自己，是一种人生的觉悟和修行！ 1、爱身体，不被脑袋迷惑 有人问：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？” 听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。 有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定

一、第一个 1、不与私欲太重的人合作 ，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。 2、不与没有使命感的人合作 ，因为他们以赚钱为目的。 3、不与没有人情味的人合作 ，因为在一起会不快乐。 4、不与负能量的人合作 ，因为他们会消耗你的正能量。 5、不与没有人生原则的人

       熟识的脚步 渐渐临近 ，每周的期望不期而遇，青云吉祥赛场的焦点关注成了我最近一直以来的追求，封二毕走，球技虽然在师傅的引领下慢慢的渐进，但是离着自己想要的还差的很远，今天心虚的忐忑不稳定，结果可想而知，除此使我收获最多的是姐姐们的关怀与朴素的微笑，当初懵懂的走入这个群体忧郁的心悸一直徘徊不定

加拿大华人 乒乓球 协会于6月14、15日两天在多伦多举办了《2014嘉华 蝴蝶 公开赛》。 赛事 为单打 比赛 ，不分男女，不分年龄， 按积分确定级别，水平最高的是OPEN组。冠军奖金为2000加币。 安居有幸在OPEN组的季军争夺战开始前赶到现场，并拍摄了几张片子。 1-3是冠军得主原 中国 河北队退役选手王臻。 1，   2， &nb