嗯，30人，3个组，各组直接大循环就好了，2个多小时不断爽，打完回家吃晚饭。 本周六下午13:30 请在开球网报名，现场不保证参赛资格，还请理解！ 已经报名的，请注意参赛承诺签字才可审核通过，谢谢配合！ 乒爽有你更精彩！   奖品这次不单独发列表了，无非是一些不值几个子的乒乓球拍套、乒乓球、运动包、杯子，毛巾这些玩意，如

要改制，下午要研究一下。

长篇小说难写，短篇日记也难写，长短都一样。

真是的，一天给自己安排写三篇日记，挺难的。

人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿？美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。 　　1.做事认真。做事认真的人更健康，更少得病，人际关系更牢靠，事业更成功。 　　2.午后小睡。希腊伊卡里亚岛寿星的一大秘诀是经常午睡。经常午睡可使心脏病死亡危

               前一篇日志我向球友们介绍了我与刘建根比赛的精彩情况，今儿，我想说说自己比赛中的得与失。              11 月 30 日上午，我们农史队对阵神华队，我

不说别的，为了干扰对手节奏，也要使用长胶。

改变一下打法，练练退台攻防。

最近几天空气质量真好，实在难得。