天气凉爽了，今天下午在安贞西里室外球场约 4 小时，遇到球友姜嘉弈、王沪生、鱼得水、还有教育学院 陈教师 及其他几位球友，除练球外，打了约 10多 局双打比赛。 1 、与球友“三哥”练正反手拉球、攻球约 2 小时，实践柏老师指点的握拍方法，正反手都比较好用，坚定了信心； 2 、与球友王沪生配合对抗姜

记第三届联通杯北京赛区总决赛—让小鸟飞 为了参加7月21联通杯通州赛区比赛，放弃了北戴河旅游，提前一天到达通州，晚上和朋友打打球又喝了些酒，就找地方撂倒了。一觉天大亮，酒劲还没过，吃了些早点晕晕乎乎到了赛场，还好小组赛拖得比较晚，10点多了酒劲去了8、9成，遇到第一个对手，因为看见前面几个组只有一个人的水平还不错，没放

打乒乓球让我开心快乐 我是在2009年很偶然的机会开始打乒乓球的。09年的四月份我得了一场病，出院后身体恢复的并不是很好，一直在家休养。这时街道组织参加一个小比赛，我就参加了，当时的水平很差的（哈哈，当然现在的水平也不怎么样）。我们队有五个人，我只赢了一场（是个拖油瓶

发金币，一组200个，每次可以领10个金币，很快就被网友领走，一会就没。

上周，我用的底板（Nittaku, 小提琴)手柄底下裂了，拿到厂家去修了。估计修回来，也只能当副板了。我准备换一个底板。我是两面拉弧圈结合进攻的打法。朋友们纷纷提出建议，有的劝我改用 Nittaku 木吉他的;有劝我使斯蒂卡 碳素 OC; 还有的朋友觉得 岸度 黑咖啡 不但有速度，而且控球好，也有建议我用国产 世奥德的 超杰C08，仁者见仁，智者见

本届奥运会中国体育代表团看似风光无限，位列金牌和奖牌总数第二，但细心人会发现，我们的集体项目成绩全面下滑，田径、游泳项目仍无大的起色，不用和欧美相比，只和日本、韩国相比就能看出巨大差距，38枚金牌不能掩饰中国仍是体育弱国，38枚金牌的含金量，除了游泳等几个项目外，其余都不高。贺老总说三大球不翻身死不瞑目，而如今三大球不但没

首届 ATTP锦标赛顺利结束，尹天宝不负众望逆袭夺冠，头号种子、排位赛第一的北北屈居亚军， 乐逍遥击败同行战友夺得铜牌， 具体成绩请看 石榴快报 此次 比赛人虽不多，但却来自北京的各大方向，为什么携乐逍遥从西土燕山远道而来； 北北从四惠东、开心超人从苹果园实现东西方向大会合；云端的日子从望京匆匆赶来， 带女

今天下午，与球友柏树练球，打发球机，与 2 位球友打练习比赛、交流等约3.5小时。 一、比赛情况 与第一位球友比赛 2:0 赢，其中，一局 0:7 落后搬回；与第二位球友比赛 2:1 赢， 0:2 输，除第一局大比分赢外 ，每局都打过 10 平以后，才决出胜负。其中，2局6:10落后追平，今天球感比昨天好些。 二、交流及体

第三届联通杯“乒乓在沃”北京赛区总决赛于2012年8月12日在国奥体育馆举行。以八赛区36-55岁女子组第一名的身份参加了本次比赛，该组别共分13个小组，每组3人，取前两名出线，进入淘汰赛。小组赛2:0赢@李佳红 ，0:2负于 席红梅 ，小组第二出线，席红梅是长胶直拍，拱球不错，我照例没有摆脱见长胶必败的厄运。淘汰赛首遇第二小组第一名

10多天没摸拍，拉了5天肚子刚好，昨夜基本没睡，早起把要件处理好。到上午11点，觉得精神尚好，手痒呀、手痒。不顾老婆劝阻去打球2小时，球遇Y球友，直板正反反长，上来就比赛，打了20局计分，总局分2：18输； 输在 1、反手接发球拧球不过关，翻挑被对手侧身攻击； 2、正手发左侧上下球到对方反手，被对手长胶克过来，或反胶加力推过来，非常顶、侧