积分赛的魅力不仅仅在于大家可以在比赛中遇到旗鼓相当的对手，团体赛的赛前组队也是积分赛的重要组成部分。我们按照积分、打法、性格的多方面因素考虑之后，确定与谁和谁组队最合适、最开心。我们会发现，比赛成绩已经不再重要，重要的是我们在赛前、赛中以及赛后的各种交流。这种交流的过程

1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网平齐，手腕自然下垂，身体微微迎上抓拍 5.正手拉下旋：食指压拍，拍面与地面平行，转腰蹬腿，接触球的中上部，右膝前下方运动，顺势挥拍 6.反手拉：双肩下垂，肘部固定，触球时手指带

    北京男篮从开局后的锐不可挡豪取13连胜，到近日的见谁输谁3连败，从落后20多分也能逆转取胜到领先20多分也被逆转，关键是丢失了当初的信心、缺了一口气！     乒乓球比赛也经常有这种情况，大比分领先时放松了，被连续追分后再也找不回之前的好手感，手越打越紧，运气也往往转投对方。所以，信心和气势

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如十万爷，不可测也 如很多小孩子，开始只是1300，一年或两年，都已经1800了。 如我，一年打或是不打，分就在那里，只降不升

我参赛129场，胜62场，负67场，原始积分1708，目前积分是1725，最高积分1732,最低积分1640多；最近是见了1800的也有机会赢，1700左右的都是互有胜负，碰到1500多也有可能输，其实一直在1700上下徘徊。。。。我可以算是1700的标杆了。。明年欢迎大家想我开炮

由我带头，大家纷纷写总结。

乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。 因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲， 正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点基本站位： 两腿张开与肩的宽度 为差不多相同，身体稍微

增分难，其实减分也挺难。 本想降分，又碍于颜面，犹豫之间，分就得来了。 关键时刻，手一软，本该得的分就丢掉了。 状态不好，手脚不利索，输给谁也正常。 无论怎样让着别人，别人一般都不买账的。无论你水平高出多少，挑战你是没有商量的。 乒乓球，斗智斗勇的游戏。常在这场子上转悠的，没有谁是白给的包子。 想在此扬名立万，不下苦

       双打比赛是乒乓球比赛的重要组成部分，既有竞争性又有趣味性，很多乒乓球爱好者乐此不疲。无疑，引进积分会更加吸引参赛者。        关于双打比赛如何积分，本人是这样考虑的： 在具有ChinaTT积分并限制总分条件下，每个队都由一名高分队员（设为A1）和一名低分队