(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、压左突右 1、对攻过程中，压住对方反手。 2、对方回球后，突击正手位。 3、注意，突击正手位要狠、要快。 二、调右压左 1、对攻过程中，突然放正手，令对方措手不及。 2、对方回球后，压住反手位进攻。 3、注意，放正手一定要快、要坚决。

 因为涉入乒乓领域时间不长，对乒乓的理解不够深，难免浮躁，见一个对手就是开球、比赛，这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高，甚至本身的有些动作、步伐、意识都很不到位，或者错误。而这样一味的练下去，可能就永远停留在原来的水平，没有突破和发展。       那么如何在自己现有的水

    因为工作原因正在研读《国家职业技能鉴定教程》。《教程》开篇介绍了技能的概念：“技能是人在意识支配下所具有的肢体运作能力，也可称之为操作能力”。头脑中马上闪过了“打乒乓球”。《教程》接着说“通常人们往往注意到了技能的动作性，而把这种动作能力包含的智能与体能两个要素分割开来，只看到其体能的一

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、搓大角变直线 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方反手大角。 3、对方回搓后变正手直线，调动对方。（看图显示仍为回搓） 4、注意对方进攻的防守。 二、搓长搓短结合 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方正手位短球（结合反手

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置和时间击球。 （一）出台上旋、侧上旋，抢打 1、对方发侧上旋球，球出台。 2、侧身抢攻对方底线，落点注意结合对方战位。 3、注意对方推接正手的防守。 （二）

        尽管昨天下午在什刹海大战十场球今早起来感觉有点乏，但这周没有好好地练球又觉得挺对不起自己的。所以一早起来就赶到球馆找高手们练球，赛球，最后再练练发球。         先与刘律师战了近十局，主要体验李晓东讲的“四必须和五存在”，重点是“

         著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说：“日常训练要做到四个必须：必须养成盯球的习惯；必须坚持小碎步移动，形成条件反射；必须养成评估每个球得失的习惯；必须进行复合性、综合性的练习，避免线路、落点、力量和旋转不变的机械性重复练习。”他接着说：击球动作有五个存在，击球前都要用

昨天在外边一个单位打友谊赛，碰到个老爷子，结果被打得满场找球。。。这个老爷子看着基本功不怎么地，就是一个全台推挡，还有一板“胡拍”，无论我多么疯狂的弧旋球，他用拍子随便一挡，哪个球就泄下来了，而且不往前走，我只能满场奔波找球，狼狈不堪。。。。惨败之后，我特意检查了一下他的球板，我一直感觉他用的是仿弧或类似正胶的板子，后来发

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 采用此战术时,站位偏左角,发球落点以对方左大角为主,迫使对方不能侧身抢攻而只好用反手搓或挤,然后再进行抢攻。同时，要尽量把旋转发足、角度发开，控制对方用拉球回接。只有发足了旋转，才能限制对方的发力拉或使其拉球失误。如对方回球质量不高，便可以主动反攻或主动