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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-16 08:55

秋之絮语（转）
游击队
★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-16 08:51

活动预告：开心杯—华鼎论剑双人团体对抗赛U3300组(新增：赛制设置理念，请大家帮助完善)
瘦石
特别声明：以下条款只是暂定，如遇特殊情况，本着尽量让大家多打、以人为本的原则，做临时调整。一、主办单位：北京布衣乒友会（布衣乒
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-16 08:37

来自维基百科的钓鱼岛
瘦石
第十次动员令正进行中，欢迎各位维基人参与。钓鱼岛及其附属岛屿主权问题维基百科，自由的百科全书跳
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-15 21:38

奇人3.9万米跳伞超音速落地坦言:活着回来已不易
雷哥
　美国当地时间14日9时30分(北京时间14日23时30分)，在美国墨西哥州东南部罗斯韦尔地区，奥地利一著名极限运动员菲利克斯-鲍姆加特纳从128000英尺(约3.9万米)高
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-15 21:38

曹臻4-0斩获女单冠军全锦赛成就双冠王
漏勺
北京时间10月14日，2012乒乓球来到各单项的收官阶段，在女单决赛中，两位解放军队的选手同室操戈，最终，曹臻以4-0（11-9、12-10、12-10、11-8）的比分战胜师妹杨扬，获得了本
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-15 21:38

超爽的乒乓球集锦
漏勺
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI1MDIxOTQ4.html 最后马琳和王大力的表演太给力了。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-15 15:55

亮Sir视频教学整理之发球与接发球（转）
冬日私语
发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅可以打乱对方的技战术安排，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-15 15:28

业余提高步法能力必看（转）
冬日私语
业余爱好者提高步伐移动能力必看　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-15 15:21

击球前应该养成的意识（转）
冬日私语
业余选手击球前应该养成的意识自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余
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牧羊人分享了一个话题 2012-10-15 15:00

【初级技术】下旋发球初解密--之四（完）
静数秋天
群组:
直板“铲式”下旋球马琳的回跳发球十分神奇，在比赛中能够让许多水平一般的选手直接丢分，但马琳发球

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