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游击队分享了一篇日志 2012-08-18 21:29

练就一手好发球
雷哥
首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动
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游击队分享了一篇日志 2012-08-18 21:24

放松的意义（转）
冬日私语
放松的意义壹、放松的意义一、第一个放松的意义：放松才产生重量人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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游击队分享了一篇日志 2012-08-18 21:24

对业余爆暴冲的一点看法（转）
冬日私语
关于对业余爆冲的一点看法跟这么多的博友交流后感觉大家都明白弧圈的原理,似乎也在很大程度上做到了这一点,可效果却总是不理想.如无法连续,漏球,发力不集中,总觉
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游击队分享了一篇日志 2012-08-18 21:24

半臂拉江山（转）
冬日私语
半臂拉江山一直想找到一点简单一些的办法来注解在拉弧圈时使小臂放松的效果,说了很多,也发了很多的帖子,但似乎还是不算简单. 前些日发了关于放松的帖子,看到a
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金生分享了一篇日志 2012-08-18 21:06

[转] 三个故事说穿了许多人
真诚
一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-18 20:41

和谐杯乒乓球赛将永远举办
五零后
北京市第六届“和谐杯”乒乓球 (微博) 比赛总决赛暨总结颁奖大会今天在昌平体育馆举行。北京市体育局副局长李丽莉在接受媒体采访时表示，本项
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-18 20:41

对业余爆暴冲的一点看法（转）
冬日私语
关于对业余爆冲的一点看法跟这么多的博友交流后感觉大家都明白弧圈的原理,似乎也在很大程度上做到了这一点,可效果却总是不理想.如无法连续,漏球,发力不集中,总觉
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-18 20:41

半臂拉江山（转）
冬日私语
半臂拉江山一直想找到一点简单一些的办法来注解在拉弧圈时使小臂放松的效果,说了很多,也发了很多的帖子,但似乎还是不算简单. 前些日发了关于放松的帖子,看到a
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-08-18 05:02

[转] 三个故事说穿了许多人
真诚
一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了
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牧羊人分享了一个话题 2012-08-17 21:51

正反手的弧圈球动作解析，一些被忽视的技术动作
雷林
群组:
拉反手弧圈的时候一定要注意肘部往前顶一点，手腕内扣球拍反面于地面平行也可以拍头朝下。击球点就不说了可以上升期、高点或是下降期多用于拉较转的下旋。

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