俱乐部 － 奇才乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-25 08:23
    横板拉爆冲弧圈的体会（转）
    新智学人
    第一 全身放松，握拍放松，胳膊竖直下垂，肘部夹角几乎平直，引拍向右后侧下方引，而不是腰部水平转动，腰部水平转动肩头不能下沉。   &
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-07-24 23:26
    一些误区
    雷林
    群组:
    我见论坛里大家经常讨论各种细腻的小技术，诸如撇晃拧摆等，又如直板下蹲砍式发球、逆旋转发球等各种花哨的发球，还有反拉反冲弧圈球等等不一而足。说实话，你的那些撇
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 21:32
    王励勤教学片之发球抢拉
    于秋煦
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMzcxNTczNTI0/v.swf
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-24 19:36
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    金生 分享了一个话题  2012-07-24 18:29
    2012年伦敦奥运会乒乓球比赛直播时间表
    雷林
    群组:
    北京时间7月28日，伦敦奥运会将拉开帷幕，其中乒乓球的比赛，中国队将为四块金牌展开争夺。包括CCTV-1、CCTV-5、CCTV-7将对部分比赛进行现场直播。 　　
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 17:47
    【公布】26日首届积分挑战赛，对阵表！
    杨非
         7月26日首届喜洋洋挑战赛，汇聚了当今诸多高手，各路英雄豪杰即将闪亮登场！以下列出参赛人员和对阵安排，供参赛者备战之用。 赛事排名&n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 15:41
    通过大椎引领达到人拍合一（转）
    冬日私语
    通过大椎引领达到人拍合一　　 看过何老拍头先行的文章的球友一定会对拍头先行、手腕的外展与内收这一方法影响十分深刻。何老还有一段关于发力的论述，真的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 15:35
    李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
    于秋煦
           对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接 。衔接包含
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 15:32
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    燕京 分享了一个话题  2012-07-24 13:49
    活到100岁的八大健康习惯
    雷林
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    当前流行保健方法很多，很多只是些技巧性的保健手段，真正的保健应该首先关注根本的健康之道，这才是“本”。本立而道生，所有的技巧都是建立在“本”上的，下面让我
    学习
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