俱乐部 － 奇才乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:05
    横板不定点两面摆速
    王岳
    左手同身体的整体性要注意。重心在两腿之间略偏右脚（右手持拍者）双腿保持运动中又有弹性，还原的同时既是启动的同时。拉手要小或在击球前基本保持对攻时的大臂与小臂
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:04
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会，因为现在正手攻球打得很自如，发力和连续都很好，所以就想和大家分享体会。同时，也请大家指正。     &
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-07 19:46
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:37
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:36
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:33
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:32
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-07 16:38
    决胜局之伤
    巩弋
    　　近期比赛不少,状态起伏很大,积分也迅速跌至1515分,说实话有点意外!决胜局最近总是输掉,除去实力原因以外,问题是和以前比确实有较多问题,实在需要反思!
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-07 09:07
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-06 21:36
    （转）使发球更旋的10个要素
    大王
    1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
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