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游击队分享了一个比赛 2012-04-29 20:15

信德俱乐部《乒乓》杂志杯四月赛预赛周—第三周
比赛时间: 04-21 14:00 - 04-29 20:15
比赛地点: 信德乒乓球俱乐部
发起人: 寒塘
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游击队分享了一篇日志 2012-04-29 14:50

李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
于秋煦
击球的五个环节：（今天讲两个环节）五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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游击队分享了一篇日志 2012-04-29 14:48

重谈“舍得”
豹子王
“舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛
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游击队分享了一篇日志 2012-04-29 14:42

反手拉球训练
雷哥
从正手拉球的训练中我们过渡到反手的拉球训练。而反手的拉球训练项目我们又分为直拍横拉和横拍反手拉的训练。关于横拉技术在处理不出台或者半出台的球，我写了“
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游击队分享了一篇日志 2012-04-29 14:42

发球训练
雷哥
要求：可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-29 13:56

套路练习
冬日私语
业余球手提高球技的捷径—套路球练习我在思忖，球迷朋友在有限的时间内要迅速提高技术水平，即不能象专门训练那样反复的对技术进行系统的、不间断的强化训练，也不能脱
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-29 13:56

搓攻战术
冬日私语
关于搓攻战术搓攻战术在战术体系中属于辅助战术，但对业余球手来说，仍然是主要战术。关于搓攻战术，我在许多文章中都已经谈到了，这里，只围绕重点的问题来谈谈个人的一些
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-29 13:55

套路练习
冬日私语
业余球手提高球技的捷径—套路球练习我在思忖，球迷朋友在有限的时间内要迅速提高技术水平，即不能象专门训练那样反复的对技术进行系统的、不间断的强化训练，也不能脱
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-29 13:44

打拉结合，快弧相间的三个阶段
冬日私语
谈打拉结合，快弧相间的三个阶段速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋转可以制约速度；所谓统一，是
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-29 13:42

接发球意识的改变之主动上手得分意识
雷哥
在接发球上，我们只要具备了主动抢起来的意识，会给对方造成很大的心理压力，特别是你的陌生第一次交战的人。不管他发球多好，给你抢出一两板有质量的球，给他回造成一种

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