俱乐部莹晨乒乓球俱乐部

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    大战四局,中国女排终于险险险胜意大利,进军决赛!吃速效救心丸!
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    晚上没打球

    流水 2014-10-11 23:14
    一晚上,下下棋,看几集自己的当下喜欢的电视剧<红色>,翻翻别人的日志,琢磨一下别人当时的感受及那个写日志的人,呵呵,再看看比赛较多的球友比赛成绩的曲线走势,比较有意思哦,十一点了,好休息了,期待着明天比赛,打出自己的水平就好,要是再有个小爆发就更好了
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         话说有个叫二子的人,某天他宴请赵、钱、孙、李四位朋友,中午将近,赵、钱、孙三位朋友都到了,唯独姓李的朋友还未到,二子边焦急的等待边嘴里唠叨着:“你说老李怎么还不来啊?真是急死人了”。见没有其他人响应,他又唠叨了一句:“你说真是的,该来的不来”。      姓赵的朋友听他这么说,心里就想:老李
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          一理科生去面试,面试官问:你会做什么? 学生答:我能结合当今最先进的科学技术,把机器化学能转化为机械能,再把机械能转化为液压能,通过系统把能量分配到各元件,并能让工作机器实现360°的旋转运动,能用最少的能量创造更大的价值。 面试官:能说的简单点吗? 学生:我会开挖掘机。
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    习近平主政以来,曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来,就是他说的一句话:“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很明显,对中国各级官员来说“不敢腐”,是压力下的畏惧、是被动的自我保护。而要做到“不能腐”则要依靠严格的制度限定,要把公职人员的公务活动公务开支与他们的私人活
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    预备:深呼吸,直立,挺胸,收腹(充分些),双膝略弯,非执板腿在前,执板腿在后,食指和拇指打开,用”中指“ (注意,多了个手指的动作)托住板底 抛球: 竖直抛起,高度20cm为宜, 板接球:让球柔和地与板面接触,利球胶面的粘性将球托住(感觉就是用手接球一下,千万不要发力!) 转腰:再进一步收腹,板头转向腹部。 出球:身体绷住,在柔和转腰的同时用”中指“带动前
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    我的理想。

    霓霓 2014-10-10 00:28

    我的理想。

    我的理想是:当一个好球员和一名好裁判。 做裁判。 向李博达老师学习打乒乓球。 张学友老师给我发球让我练习抽球。 在比赛场结识了张学友老师。 徐子建老师和我师傅卜照林。 跟龙哥及沈老师合影。
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    曾几何时打起了乒乓,又是曾几何时参加了积分赛,直接跳过了艰苦的训练阶段,大概一直算是快乐乒乓吧,中间的竞技鲜遇高手,也曾在单位里称过“大王” ,二、三十年间因了各种原因数度中断,最长时隔上十几年不摸球拍也是有过的,近两年重新拾起,感觉着实的不错,找到了很多新朋友,水平似有提高(水平不高就有这好处,上升的空间大得很呢:),一把年纪不
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    海边挥拍!

    霓霓 2014-10-07 23:48

    海边挥拍!

    龙哥说:练好乒乓球的各项动作,从练习徒手挥拍做起!  从现在开始!从我做起!徒手挥拍好处多多,具有学球速成之功效,辅以尽快形成肌肉记忆、固定正确标准的动作,还可以强体健身、舒通经络、促进血液循环、提高免疫力、排毒养颜、美容等好处。。。。还等什么?快行动起来吧!美好的一天从徒手练习挥拍开始!耶!。。。。。。 霓霓和芸
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    用汉语听写大赛鼓励小朋友们学汉文化,学出一帮小眼睛 用疯狂英语的方法学英语,最靠谱的结果就是学得像李阳那逼一样人格分裂 用做安利的方法改变人生的命运,还要学会感恩,操, 用软件的方法炒股,有个很有名的方法叫“上升回档,回踩辅助线,破位止损”,简直是。。。
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