刻苦训练、认真比赛，才能达到目标呃。

请看《晨报》2013年11月20日报道红双喜杯俱乐部联赛中老朋友俱乐部概况以及11月17日各组比赛实况： http://caijing.chinadaily.com.cn/xfly/2013-11-20/content_10622178.html

搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转与搓不转；按旋转方向的差别又可分为搓下旋和搓侧旋等等。这里的介绍仍以直板为主，横板可参考、借鉴.   1.反手搓球： (1).反手快搓：动作小、节奏快、带下旋

      2013年11月17日15时，老朋友俱乐部主场迎来了前来挑战的国增俱乐部众将士。这是一场重要的比赛！由于本组最强的一支队伍西直河队弃权了两场比赛，使得本组的出线形势发生了微妙的变化。实际上，这场比赛变成了老朋友与国增俱乐部争小组第一的一场较量。巧的是，老朋友俱乐部大部分主力不能到场，赛前着

百名球友，为我庆祝生日，人生头一回呀。感动！非常感谢大家，祝你们一生平安。 感谢转转老师，为我们五位球友举办了一场让人终身难忘的生日聚会。

银河邱贻可黑檀木软碳底板试打感受 很久没有打过银河的底板了，大概有十年的光景了。已经记不起来当时的银河五夹纯木是个啥手感了，这次试打银河邱贻可还是比较期待的，很期待国产底板在工艺和手感上的进步。   拿到银河邱贻可还是有一丝惊喜的，这几年一直打 STIGA 的底板，从做工上来说银河邱贻可已

                                                  

今天参加华鼎群殴B组比赛，代表蓝队出场，七场比赛四胜三负。最终蓝队以5:3获胜。得一纪念品：滑雪手套。

                                                打球间歇想暖屁股