俱乐部 － 莹晨乒乓球俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-07-05 09:46
    季节不适应，暴露大问题
    丁长春
    如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，反之身体就有问题。1，肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲。2；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安。3；肺虚的秋天就会
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-07-05 09:46
    夏季防暑降温小常识
    真诚
    夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-05 07:43
    感想
    思如
                             
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-05 07:41
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-05 07:38
    长胶不是养老院
    烈火乒乓
    王小柱(北京)(4311275) 2013-7-5 0:01:23 急性子打不了长胶 中老年人喜欢打长胶，因为可以跑动少 答教授,长胶可不是养老院呀,老了,步伐慢,体力差了,,,,,才改打长
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-04 21:59
    直板横打怎么练
    陈田生
    “ 直板横打 ” 怎么练 —— 吴敬平 【 目前国家队和省市队的直板打法运动员，在反面技术上形成了独特的风格。但反面技术的训练仅仅停留在对
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-04 21:55
    夏季防暑降温小常识
    真诚
    夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-04 17:38
    乒乓球双打技术
    蓝色阳光
    (一)双打的位置移动 1.对双打位置移动的要求： (1)不影响同伴的视线和判断来球； (2)不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球； (3)有利於本身还击下次来球。 2.各种配
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    苹果派 分享了一个话题  2013-07-04 12:30
    对使用OC-WRB的试用情况的总结
    黄宗泽
    群组:
        OC-WRB的重心比较靠前，约在前面40%的部分，这决定了用此拍的动作半径稍大，发力更讲究腰腹力和手腕最后的加力弹或擦。因为前臂受了伤，我的动
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-07-04 12:29
    周到：皓哥的兄弟团趣事 乒乓队一直在悄然改变
    黄宗泽
    群组:
    　　昨天晚上，从长春王皓的婚礼回来。先说点有趣的事吧。 　　我和王皓的妻子小雅以及她的娘家人都住在八一宾馆，早晨猫在小雅房间里，等着看王皓接亲。陪着王皓的
    好
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