俱乐部 － 莹晨乒乓球俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-07 08:37
    网易3月月赛最大赢家：清爽&空白
    清爽
    这次月赛积分算出来了，涨了95分呀，这种赛制下，能涨这么多的分，不可思异。 我也从1345升至1440！ 2013冲刺1400的任务提前完成，不知所措了。 还是学习年年总结
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-07 08:36
    粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    黄宗泽
    1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 19:21
    粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    黄宗泽
    1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    六慎
    雷哥
    　绝戒暴怒，切忌纵欲，更慎起居，尤忌抑郁，顺就寒暄，节调饮食，毋以我言，虚伪无益，一或失控，噬脐莫及。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:14
    茶可清心
    小熊戎
    茶可清心    小时家住苏州城，常跟着外公到茶馆里去喝茶。记得那时的茶馆非常整洁，窗明几净，红木的桌椅熠熠发光。大人们品茶、闲
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    醉爱乒乓 分享了一个活动  2013-03-06 09:14
    首次新宫俱乐部乒乓球技术交流
    组织者：林风
    类型：打球
    地点：北京 丰台 地铁四号线新宫A出口往北红绿灯，左转往西300米左右，路南新宫羽毛球馆西侧。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-06 08:57
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-06 08:55
    闫安父亲赛后向闫安及其主管教练肖战发短信
    西木栗
           在昨天下午镇江中国男乒“巴黎直通赛”第三阶段第四比赛日的角逐中，年仅19岁的北京小将先后以3：1力挫马琳、 3：0横扫陈玘 ，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-06 08:54
    小将樊振东输王浩了
    文子
    男子直通世乒赛最后一天，没想到打到了一局定胜负哈哈，看着真过瘾呀！ 小将樊振东5比1及9比3领先，被王浩追平后大逆转输掉了比赛，看来还是年轻输在经验上了。
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