俱乐部 － 莹晨乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-21 12:55
    【猛然一悟】--关于步伐与协调性训练
    西木栗
           近期，有些迷茫，不知该练什么，但又觉得各方面都有大缺陷。尤其是打球时用手臂多，用身体的整体协调用力不够，步伐跟不上。上网搜
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-21 12:55
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-21 10:11
    11月18日周庄纪实：“天合之作”
    老狼
         周庄11月18日团体赛，再一次演绎了“有老朋友就会有狼”，周庄的确是个新老朋友相聚的好地方。在醉爱、五零后和周庄组织者的精心策划下，整
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-21 10:10
    学球
    孔毅
          凡球友都希望能与高手对阵，哪怕是被打的很惨都在所不惜，为什么呢？那是因为通过与高手对阵可以长见识，可以试出自己球技与高手之间的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-21 10:08
    乒乓球技术要点--撕
    雷哥
    撕： 是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。 特点是 击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-20 16:50
    感谢各位鼎力支持老朋友组织的比赛
    醉爱乒乓
          老朋友11月18日组织的斯帝卡·周庄双人团体赛在美妙的音乐声中拉开序幕，一首《 快乐乒乓》在宽敞明亮的周庄球馆里回荡。100支队伍在 震
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-20 16:01
    总决赛留照--东邪百态图
    老徐
           东邪黄健疆的打法很具观赏性，长胶倒板，十八般武艺，样样通晓，北京打球的老哥都直呼他的外号：“杂货铺”，与西毒一样，他们都是
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-20 15:55
    华鼎俱乐部赛制综述（征求意见稿）
    转转
           经过三年华鼎积分赛的摸索尝试，不断体会业余乒乓球领域的规律，平日里常有有道之士对转转加以点拨，好不容易总结出如下的一
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-20 12:47
    笑话
    布欧
    很隐晦的笑话，看懂的智商一般都在200以上！ 一美女有三个相好的。一个姓高、一个姓李、一个姓陈。 数月后该美女产下一子。女却不知是谁之子！ 正犯愁孩子姓名之事， 一
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-20 12:44
    警语6则--老日志合集
    西木栗
    1、专注而灵活，放松却不懈怠! 2、追求动作规范、用力充分合理，是提高水平的关键 。 3、飞机借阻力加速起飞，乒乓靠磨练积累爆发！ 4、困
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