俱乐部 － 莹晨乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-01-16 12:21
    搓球也疯狂
    lei9163
    搓球也疯狂（马凯旋） 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏
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    游击队 分享了一个话题  2012-01-15 17:04
    直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
    晓河
    群组:
    这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。   直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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    老狼 分享了一篇日志  2012-01-15 10:26
    横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的
    简直就是再说老狼
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:40
    如何提高乒乓球发球质量
    雷哥
     在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而很多球友在练习乒乓球时却忽略了发球的关键性。那么什么样的发球才能算是质量好的发
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:40
    乒乓球运动中的击球时间
    雷哥
          很多球友在击球过程中会发现，采用相同的动作处理一个相同的球时会发现球的运动轨迹却不一样，其主要的原因在于击球的时间不一样。
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:39
    教你一鲜招——轻松摆短
    雷哥
        当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:39
    乒乓球横拍中的搓球技术
    雷哥
       横拍 选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓，当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失，那么横拍在搓球过程中应该注意些什么，尽量的使搓球技
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:39
    横拍反手快带弧圈球技术
    雷哥
       横拍选手 在接发球中，如果遇到对方发到反手位的上旋长球我们可以使用拨球的方式快速的将球回击过去，但如果来球为反手侧下旋长球或是下旋长球使用拨球难
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:39
    逆向发球技术综合分析
    雷哥
    逆向发球         随着乒乓技术的发展， 逆向发球 被越来越多的选手所采用，其优点是实战运用效果较好，但其技术
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:39
    多球训练计划
    雷哥
    1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习 动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 2
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