日记日记，不是每天都记。

偷着打球，周六下午去找了陪练，周日准备参加空谷的望京群活动，因为很多人周六天桥杯和周日安贞团体组队打球，所以空谷的比赛很少人去，正好去练练手，其实也是架不住空谷三番五次的邀请，索性参加一回。   今天打多球的体会不多，教练强调要对上位和对上点，对上位需要脚步到位，身形灵活。最后练了练搓球，笑言道，接发球好不好就看

快乐乒乓、舒心健身!

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾 二组：天桥

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾  

主办单位：国家体育总局训练局 协办单位：开球网（www.kaiqiu.net）、北乒网盟 合作单位：各地区合作俱乐部 比赛地点：国家体育总局训练中心乒乓球馆 信息发布：开球网-比赛、ChinaTT积分官方超级群（39412489） 咨询电话：13811254082 1、2011盛世乒乓总决赛之一“个人特别赛” 比赛时间：2011年11月27日（星期日） 参赛资格：不限 项目设置：open、U

新人起来了，老将该退位了。历史规律就是这样。

本人文采不好，记下今天的流水帐。         早晨 8 点骑车到北大东门等六尾一同参加北大乒协举办的 “ 海夫伟业杯 ” 精英大奖赛。六尾的学长李欣已等在 北京大学邱德拔体育馆 的西侧门口迎接我们的到来。这次我和六尾是 代表经济管理学院参加了北京大学乒乓