主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃

没球打的时候，天天盼着打，恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地，先跟暴冲整了几盘，虽然也认真了，但是还是没打过，除了第一二局脆败之后，后面两局倒是咬住，但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板，纯练基本功，没好意思开打。   接着是跟崔

菜鸟少年无心结奇缘 花开两朵，各表一枝。莘莘庄中朱子建正命悬一线，这康美乐里亦是杀气重重。一男子右 手持斯蒂加进攻经典底板，两面反胶，正与三人鏖战。他对面的三人，样貌各异。领头一 人身材高大，手持一破旧横板，长相颇似未名论坛中的阿甘；当中一人个头较小，肤色白 净，右手持一亚萨卡进攻直拍；最后边一人肤色偏黑，体格极其强壮，身穿

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    京城队：刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队：赵运杰、

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    航天十一院2队：伊蕾、顼鑫、肖波 第二名    和平一队：刘硕

小组赛化险为夷,连克强敌并将上周冠军拉下马,可惜淘汰赛大意了.....不然挑战老沙,我信心十足....真还难说了..

64岁的老将沙才佐2011年周赛终于斩获冠军,恭喜了!!! 连克专业华和前冠军胡铭,水准一流!

周末开打，一周没摸拍子了，周五跟阿一打了一场，依然就是霹雳乓啷就输了，回头想了一下，没思考出啥东西，一局都没赢，怎么回事呢？感觉还是什么环节有问题，但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了，需要再次注意。   周六报了一个通州的比赛，本想会会天下足球，谁知道他上午踢球，下午不去打，不过去见到了老狼，星辰，踏

【背景】： 我从实习地点1江苏电视台广电大楼下班， 时间是下午三点半， 四点要到实习地点2南京日报社交稿子， 于是打车。 我： 师傅到南京日报社。 司机：乖乖！记者满！ 我：实习记者，小朋友。 司机：实习记者也是记者！ 我前两天买了两盒假药阿能带我报道下子啊！ 我：…… 司机：到电视台来干什么，送稿子啊？ 我：算是

2011年广州奥体周赛冠军榜 2011-05-14  冠军: 胡铭 2011-05-21  冠军: 戴华 2011-05-28  冠军: 过云雨 2011-06-4  冠军: 沙美阿江 2011-6-11  冠军: 朱贤兵 2011-6-18  冠军: 詹晓斌 2011-6-25  冠军: 李保禄 2011-7-2  冠军: 肖俊