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你属于运动过量吗?(必看)
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
运动会产生疲劳, 如果在下次运动时能够恢复,就不算是运动过量。相反,就称为运动过量 。 不同的年龄对疲劳的恢复也不一样,20岁时候非常容易恢复, -
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业余长胶难赢专业选手的原因
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
业余乒乓球选手,在比赛中要赢专业选手是非常难的,业余长胶高手也是如此。原因在于长胶击球速度慢,而且旋转系借转而来,其强度比不上反胶。所以长胶与反胶 -
教你怎么盯球及脚步预移动
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
盯球并不是眼睛的事情,而更多的是脚步的移动。在对方发球球往下落还没有击球之前,你的重心或者说脚步就应该开始有移动,虽然这个时候你还并不能判断出旋转和长短,但

