俱乐部 － 武汉九头鸟乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-14 13:27
    乒乓运动中的一些思考和体会
    JOE
    好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-14 13:26
    歌者无敌
    JOE
    最近没怎么打球，干了一些年轻时候做梦都难得的事儿，都跟音乐有关，难为我老夫聊发少年狂，只是廉颇老矣啦，长发剪掉N年了，尚能飘否？如今的我，除了只能搞大自己的肚子外，没啥
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:30
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-14 10:33
    遗憾
    Owen
    这次比赛2点遗憾   1 没拿下一路芬芳，感冒+实力不足+不够冷静  下次争取 嘿嘿   2 对张跃 6:2 领先 10:9 领先 没有拿下 很遗憾 主要
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-14 10:33
    她，终于落下了帷幕~
    杨非
           说实话，无论是男人还是女人，人的情绪（包括激情）都是“一阵一阵的”，北京话也叫“一股一股的”、、、此话何来？
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-14 10:32
    借钱这事.....
    kylie
    上个月，我的一个朋友因为出了点意外，急需点钱，当他打电话给我时，我感觉有一点奇怪，因为我们的关系仅仅只限于一般朋友，故此，就有了一点点犹豫。我说：一会儿我给你电话吧
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    日月皆伤 分享了一篇日志  2011-12-13 23:29
    比赛 - 2011年朝阳群年终积分赛（暨12月月赛）[12-18] [方便自己查找留存]
    bmcc
    发起者: 空白 比赛类型: 个人积分赛 比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部 比赛开始: 12月18日 12:30 截止报名: 12月17日 12:30 比赛与北乒网盟合作，作为“盛世
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    日月皆伤 分享了一篇日志  2011-12-13 23:28
    近期乒乓球赛事转播【2011.12.12---12.18】
    bmcc
    CCTV-5 乒乓球 ： 2011.12.13(星期二)    09:02    2011 乒乓 球 团体 世界杯女子半决赛 2011.12.14(星期三)    09:
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