俱乐部 － 武汉九头鸟乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2013-06-28 12:58
    乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
    大慧
    一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-27 17:48
    老北京的水车
    小熊戎
      老北京的水车   在老北京的胡同里，一些居民用水是从自家院里的水井里打水，或者是靠水车送水。不知何种原因，北京四合院中的井水都
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-27 17:48
    岳阳楼
    小熊戎
    岳阳楼          上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-27 17:46
    关于聘请 沈正一老师 为开球网贵宾的公告
    Admin
    政委，一个乒乓江湖无法绕开的称号； 沈正一 ，一位将毕生精力奉献给推动和传播业余乒乓球的传奇人物。 这就是在全国业余乒乓球界无人不知，谁个不晓的政委沈正一！
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-27 16:33
    西藏游记1青藏列车
    甄伟
    2012 年四月朋友邀我一起去西藏旅游。四月五号报了团，十六号下午和几个一起去西藏的朋友兴冲冲地赶到北京西站，登上 T27 次北京直达拉萨的特快列车，晚八点零六
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    chic 分享了一个用户  2013-06-27 13:04
    沈正一

    我来了。
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    chic 分享了一个用户  2013-06-27 12:10
    筏子
    河北石家庄
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-27 12:10
    直拍长胶横打感受
    筏子
    直拍长胶横打感受     自我介绍。打球数栽，水平一般。右手直拍，正手能拉能攻，当年推挡那是相当的厉害，只是修炼横打之后，推挡有些荒
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    chic 分享了一个话题  2013-06-26 12:30
    比赛前一个最基本的知识，大多人知道，少数人的确不知道
    五零后
    俱乐部: 乒乓裁判好友会
        最近QQ群里、在比赛现场，发现一些球友打乒乓球比赛时不懂的如何挑发球权 ，联想到前段时间有位经常出来执裁的裁判也不懂的这一点 ，所以今
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    JOE 分享了一篇日志  2013-06-26 11:56
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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