这两天早上起来，先做一些力量练习，感觉力量应该好些，但打球时好象有些影响，失误率有所上升。是不是力量不同手感也不同？！力量练习产生了一定的负面影响呢？！     探索中……

    昨天球倒是打了不少，有三十多局，看质量一般般，没有一点感觉，没有打出几板好球，正反手失误率较高，只起到了出汗的效果。虽然没输，但都是险胜。不能满意！

兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的黑瓦、朱柱的各色商铺。这是国内少有的保存完好的古城。  兴城原名宁远。明朝大将袁崇焕曾在此浴血奋战，最后却死在崇祯的猜忌。走在这古宁远城的

  什么是结膜？可能有人还不能全面认识。结膜分为三部分，眼皮内层的结膜，称为睑结膜；白眼球上的结膜，称为球结膜；眼皮与眼球连接处的结膜，称为穹窿结膜。 结膜与外界直接接触，易受外界理化因素的剌激，也容易受到病菌的感染。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素作用下发生的炎性反应。有很多原因可 造成结

使用银河底板，是从MC-2开始的，记得当时刚开始玩乒乓球，教练推荐说MC-2容易上手，就买了，用了大概半年吧，感觉底劲不够，出球速度慢，便换了 银河MC-1底板 ，听说是银河微晶系列中速度最快的一款，还怕驾驭不了，谁知道正手配729-2，反手cj8000，用着还很不错。 刚刚拿到银河 MC-1 板子的时候，表面有微微闪光的物质，我想，那就是微晶。用手摸上

听说最近出了块粘性能叫板狂三的 729启源套胶 ，就忍不住入手了。用了一段时间，效果确实不错，下面和大家分享一下使用感受。     本人右手横握球拍，两面反胶弧圈结合快攻打法，球龄7年。选择银河V2红芳碳底板,正手 729启源 ，反手729-08劲速ES、刷海夫有机胶水二遍。 729启源套胶购买地址： http://www.dpin100

说实在的，买 多尼克蓝火M2套胶 ，完全是被蓝色的蛋糕海绵吸引了。多尼克的胶皮总是这样，先不说性能怎么样，只要多看一眼，就让人有购买的冲动。试打结果证明，好看的东西性能也差不到哪去。先看下官方的介绍吧： 多尼克 蓝火M2 Donic Bluefire M2（12092）： http://www.dpin100.com/goods-2324.html 厚度：MAX（2.2mm) 硬度：中硬 速度

终于收到了 世奥得横滨悦底板 ，迫不及待的打开包装一看， 横滨悦底板 的做工让人很惊喜，面材平整，纹路均匀清晰，和以前用的TI5.4做工相比，本人觉得好多了，下面就 横滨悦 和TI5.4底板，做一比较，不到之处，请球友见谅。本次试打装备：底板：横滨悦直板，87克，5.8mm厚，正手：天极二（39度），反手：729－08（45度）。   SWORD世奥得横滨悦-横滨世锦

   今天下午下班再战！

   昨天打了三个人，有7局，有5局，有10局，应该是22局，是吃过饭才去打了。挺舒服的！