学员里有个小女孩，也是学员里唯一的女学员。现在快10岁了，学球一个月了，学起球来很认真，练球时教练不说休息她从不要求休息。昨天和她练基本功，由于连续打了一段时间的发球机，看动作，感觉上台打基本功应该基本可以了。刚开始她有点不适应，没几个回合球就掉了，打了十分钟左右，她每个球都能稳定在20板左右，最多的可以达到40

   昨天和小牛打球，本想五局三胜，他要求七局四胜。本着练球为目的，尽量让他打出他的特点，和他中远台力拼。第一局11：9险胜，第二局12：10胜，第三局11：8胜，第四局再次12：10胜。力拼中远台的结果是每局只能胜两分。虽是四比零，但基本每局都是极限比分胜出，看来小牛的功力增长不少！

    昨天和反手弹打球，先3：1胜，再1：3负，总比分四比四。追加一局，15：17负。总比分成了四比五！总体感觉还是技术有点粗糙，还要认真细化一下！

 一晃而过，时光飞梭，收到动品网寄来的阿波罗II好些天了，但不巧正好遇到单位有事，每天疲于工作，一直搁到现在才顾上试打测评，这两天抽空贴上胶皮找朋友试打了几回，有些感受，但自己水平有限，还请球友批评指正。    软涩弹的 阿波罗II 试打体验之直观感受 1、  软：胶皮是类日德系软质海绵，收到的试打胶皮为邵氏35

 10.20，2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之秋季团体赛， 杨村长 复出，各位大力支持一下，尤其是那个U-1600组团体项目，有 京城轮椅乒乓球联队 参加，热爱乒乓的你去感受与支持一下他们，和他们交流会给您留下特别的回忆！ 乒爽无限的朋友们，组起！  

    纵观北京乒乓在沃各大赛区， 2013 年的社会渠道主赛区风景更靓，体现在参与社团更广、选手水平更高、竞争更激烈、赛事组织更精等特点。据统计，参赛 283 名选手来自 60 余家行业体协和数十家京城乒乓俱乐部高手，其中排名开球网排名 1600 分以上的 58 人， 2000 分以上的 17 人，个人积分最高 2621 分。

       长久以来我打的都是“办公室乒乓球”。其特点是特定的对手，彼此非常熟悉。作为健身肯定是够了，但是真正的爱好者不会满足于健身而是被技艺的精进所吸引。技艺除了基本功之外还包括技战术、对发球及各种打法的适应能力等等。十月旬中即将参加集团公司的乒乓球比赛，所以想历练一下自己，

9 月 15 日 ，“乒乓在沃”第四届中国联通乒乓球挑战赛社渠赛区晋级赛在北京邮电大学体育馆隆重举办。北京联通客户服务部贺道国总经理应邀参加开幕式。社渠中心蔡轶春总经理致辞并宣布大赛开幕，来自社会各界的 283 名民间高手喜气洋洋齐聚一堂，切磋球技、以球会友。 社渠中心王吉唐副总经理与上届社渠赛区冠军、

糊涂膏 “糊涂膏”这个名 字 ，对 年轻些的球友 来说， 有些费解， 叫什么名字不好，偏得叫“糊涂 膏 ”？其实 说白了， 就是 把 山里红煮成 粥状 ， 那可是我小时常吃的美食。 过去 的小贩制作糊涂膏比较粗糙，连核一齐煮，也不放糖。往瓷缸里一装，有小孩来买， 舀 上一勺，孩子们吃起来酸