这几天状态不错,由于反手稳定性增加,给比赛带来的很好的成绩,昨天打球连战8人,仍然是全胜.没想到的结果!

给自己写点备战事项： 1，早点到球场，热热身。 2，发球、接球前都跳一跳，调动自己。 3，对手实力都比自己强，思想上争取先上手，少用长胶，多用正手搏。 4，注意球的连接，多尝试着设计球。 5，落后时不要慌，先想着赢下当前这一分，想想伊斯坦布尔之夜的红军。 6，领先时不能松，不能妇人之仁，要有打死对手的狠劲。

马琳输给了韩国的宋平健太，杨颖说的

没有拿到世锦赛单打冠军，大满贯梦碎！有时缺憾也是一种美。一如当年围棋届的聂卫平，中日围棋擂台赛的英雄，却没有个人的一个世界冠军！

 剃头挑子   清代以前，汉人是不理发的，男女都是满蓄发，“身体肤发受之父母”的古训是要严格遵守的，违反了是最大的不孝。古人掉一根头发也要保存好，死后放在棺材里，以示对父母的孝敬。汉人理发时从清代开始的。 清王朝建都北京后，清世祖顺治下了一道圣旨，强令汉人从满俗，把过去的满蓄发在头顶上挽

              我们知道打乒乓球很锻炼身体，其实，打乒乓球对人的心理健康更有益。单从锻炼身体来讲，第一健身是跑步{长跑慢跑这些有氧运动}，而乒乓球这项运动对身心健康，特别对心理健康益处更大。一·，乒乓球运动是一项互动性很强的娱乐活动，很开心、很放松，工作

最近打球比较重视反手练习，感觉要比以前好多了。

今天早上起来打球，感觉推挡时手腕不痛了，老伤估计已经好了！伤好了状态就又会好一点。

昨天到俱乐部的会员少，偶本想搞个车轮大点，三局没打完停电。结果全部计划泡汤！

这是个好老师，讲了不少对业余乒乓很有用的课。 好奇的想知道，唐建军教授积分大约多少呢？ 1800?  2000?  2200? 或是其他 有熟悉的朋友么