9月24日正值中华民族传统佳节中秋节，在这阖家团圆的日子里国乒队员纷纷在个人社交平台为球迷送来了节日祝福，而大家采取的方式都不相同， 张继科 再次展现自己诗词天赋作诗一首，许昕则一如既往的走幽默路线，而呆萌可爱的小胖樊振东则大玩自黑。    中秋佳节傍晚，张继科诗兴大发，即兴创作一首新诗：“中华民族傲世雄，

  刘诗雯最近在个人社交媒体证实了 被武汉安心百分百 乒乓球 俱乐部正式挂牌的消息 ，也表达了自己的不舍与无奈。 刘诗雯 这样写道：“我连续两年代表武汉安心百分百俱乐部蝉联冠军，感恩俱乐部的培养，感谢一路不离不弃给我们加油的粉丝，怀念和小伙伴一起奋斗的日子。前几天俱乐部提出把我挂牌，哪个俱乐部会来摘

  2018年9月18日，蔡振华以中华全国总工会党组成员身份，出席2018年中国技能大赛并讲话，这是他调任全总后的首次公开亮相。尽管蔡振华已当选全总副主席，但现在国家体育总局的官网领导一栏中，蔡振华仍是副局长、党组成员。回顾蔡振华的从政之路，2014年时曾在8天内连续当选三个球类协会的主席，无论是年龄还是资历，他都被外界

 蔡振华尽管从政之路引发不少争议，但蔡振华为中国乒乓球做出巨大贡献，重建国乒王朝延续至今，培养了刘国梁、孔令辉、王励勤和马琳等优秀运动员，这样的丰功伟绩不可抹杀。作为一个中国乒乓人，蔡振华几乎已经做到了极致。相比作为国乒总教练辉煌的执教生涯以及从政后在中国体坛举足轻重的地位，蔡振华的运动员生涯算不上多出彩，

1）郑宁 2）李永辉 3）冉业生   负者复加赛 1）钟山 2）修贵金    

    上篇日志说的是，我在东城俱乐部第 100 次升降级比赛中，在金组保级的事。今天说说我在金组大战“三人帮”的老二齐忠，并幸运升钻的事。    2018 年 9 月 20 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 101 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 18 人参加，分了两个小组每组 9 人，我

在打乒乓球时，什么是击球迎前？简单的说，在身体的前方位置击球就是击球迎前了。而迎前击球，就是在这个位置主动去击球，而不是被动的等球，要突出主动二字。比如，对方回球线路短，前进速度慢，你主动的迎上去击球，而不是被动的等球慢慢的回落，这就是迎前击球了。     重点是迎前击球，可以与来球的反弹力形成很好的合力，很好的发挥

问：如何进行迎前击球的练习呢？   答：可以用多球或者多球单练的方法，具体做到以下三点：   1、步法到位，养成先动脚，后动手的习惯。要练习在动中打，通过左右和前后来球的变化，加强左右步法和前后步法的练习。争取每次击球都保证身体到达最佳的击球位置。   2、移动重心击球。在练习过程中，多体会全身的协调发

 有些球友习惯打国套，其中最典型的就是红双喜产的狂飙系列，天弓系列等，而另一部分球友喜欢打外套，比如蝴蝶品牌的日系套胶，还有优拉品牌，骄猛品牌，多尼克品牌为代表的德套，那么，为什么球友们选法不同，感受也不同呢？到底这些套胶各自有何特点？    首先，不同点是海绵。红双喜柔性高弹海绵的孔径要略大于外套，如果将红双喜运