2016“闽龙杯”朝阳区乒协会员晋级赛揭幕战暨1月排位赛详细名次 【54岁以下组】： 1、韩硕 2、张跃 3、 王安 4、 李然 5、 宋继民 6、 申家杰 7、 葛悦义 8、 高巍 9、 张斌 10、 王乾 11、 曾伯伦 12、 隋松江 13、 王占峰 14、 柯旭斌 15、 朱学锐 16、 魏超 17、刘靖梅 18、 王少怀 19、仝宝聚 20、

   东城俱乐部自2015年5月14号每周四涵育活动开始以来已经快十个月了，（在这之前也有过东城奥林匹克和北京体育馆等场所的多次活动），虽然这期间有过几次很想放弃的念头，但每次看到球友们的那种执着和热情还是坚持了下来，周六日也不定期为上班一族安排过多次活动，有辛苦但并快乐着。    2016年每周四涵育打球活动

    好久没有写作了，再次敲打键盘，是因为1月24日参加在闽龙球馆组织的“力度杯”北京业余乒乓球大奖赛，战胜了一名选手，逃脱了垫底的命运。从 2013 年参加积分赛，几乎每周一赛，一直垫底，稳定在小组倒数第一，压得我喘不过气，昨天终于扬眉吐气，咱也小组倒数第二啦。借用还没开拆的荣誉证书照张相，给自己颁发个奖。 我的积分

察尔汗湖   察尔汗湖是青海西部的一个盐湖，位于柴达木盆地南端，地跨格尔木和都兰县。很小的时候，我就听说了察尔汗盐湖，知道我们吃的盐大部分是来自那里，于是就想有一天我能去那里，看一看察尔汗湖。 30 年后我的愿望实现了。窗外是令人眩目的沙地，炭灰色的，一望无际地伸向远方。列车员告诉我：这里地

2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛） 一些小组比赛的录像 路伟 vs 尹天铎 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY3MjE5Mg==/v.swf zball vs 路伟 1 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY3Mzk1Mg==/v.swf zball vs 路伟 2 http://player

朋友，今天的北京巨冷无比，但仍挡不住我要录下这  开球网年度个人积分总决赛  的视频。 如果你没有到现场，就看下面的比赛-- 2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）1900组 第一场比赛： http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY1NjkxMg==/v.swf

朋友，今天的北京巨冷无比，但仍挡不住我要录下这  开球网年度个人积分总决赛 的视频。 如果你没有到现场，就看下面的比赛-- 2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）超级组 第一场比赛： http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTYzODgxNg==/v.swf 第

                                    天安门广场夜景 天安门广场，家喻户晓，无人不知，一直以来被称为祖国的“心脏”。 已经几十年没进入“心脏”了，有几次只是路过“冠状动脉”，也足以感觉到“心脏”的磅礴、宏伟和

    龙庆峡冰雕艺术令人陶醉 2016 年 1 月 16 日，第 30 届延庆龙庆峡冰灯艺术开幕。 19 日下午驱车 90 公里，来到龙庆峡风景区，利用三个多小时，用镜头记录下了主要的“透明”艺术造型。严格意义上说，这是第一次欣赏和拍摄如此大规模的冰雕世界，其作品大多围绕“喜迎 2022 冬奥会”主题展开。无论人物、动物

为什么业余选手台内拧，基本都使不上劲儿？ 原因在于一个超级秘密，即，咱们两条腿站在地上太死了，没有向上的动量，纯碎用胶皮的摩擦，是根本上不了对方的台面的，即使上了，也是勉强的，人家一个轻轻反拉反带，咱就完了。 解决方案： 骑马蹲挡式，顶肘，注意呵，小腹收紧，提跨，双脚踩地，前臂手腕借势快速摩擦球体。 必要环节：跨要活，臂要松，拇指发大力，