提前给大家拜年！祝各位球友新春快乐！平安健康！

1. 学男运动员的技术：那些技术需要超强的爆发力，业余要学多板相持，多学女运动员的技术； 2. 重大动作发大力，轻小动作发巧力：比赛时越发力，越上不了台，即使上了，下板也难以衔接，不如学学小动作 3. 重进攻轻防守： 总以为抢先上手就赢面大了，所以总是勉强抢先上手，对方水平高一些的，整好借力反带反挡，直接丢分； 4. 重动作的形象，轻发力的实质：有

活动养身，静坐养神，少食养体，寡言养毛，读书养智，临池养性，勤俭养德，诚朴养品，宽厚养福，仁慈养寿。 无事且从闲处乐 有书时向静中观

昨天第二次参加国图俱乐部积分赛，没有继续上次的辉煌，仅仅名列第五。可能因素之一就是情人节的原因，上次因为中央反腐撕心裂肺的与小三断绝了一切来往，直奔二奶过去，心里也是喜滋滋的。可是过情人节感觉有点力不从心“钻石王老五”变成孤家寡人一个，结果到俱乐部连个情侣纪念品也领不到，后悔呀！怎么不让自己的“白富美”出来亮相，只怪

　　　　　　　　　　　　 鲜花朵朵笑开颜 春风徐徐暖人怀 不知不觉春来到 不见当年那白莲 人生八九不如意 只有珍惜在眼前 若想天长地又久 只有碎空做神仙

   2015年2月14日星期六，情人节。那些有情人的人，都成双成对的与她（他）们的另一半去享受各种形式的幸福和快乐了。而我这个没有情人的人，只好选择属于自己的、并且非常喜欢的活动来打发时间了。于是我就参加了由大D发起并组织的“ 2015年国图乒乓球俱乐部第二届个人积分赛 （U1650组）的比赛”，由于此前还妄想着有人会找

10万元进场，先在2010年做苏常 柴 ，再在2013年做中青宝，再在2014年做银之杰，现在1个亿，估计没有一个人做到。

世上没有永远不犯错误的人，错了，别浪费时间后悔。用过去的错误惩罚自己，是比损失更大的损失，比错误更大的错误。每一种创伤都是一种成熟，从错误中吸取教训，继续前行，比什么都重要。

随和决不是没有原则。随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光看懂了世界；随和的人，是谦虚的人，他明白“尺有所短，寸有所长”的道理；随和的人，是宽宏大量的人，在坚持原则的基础上，他能够以谦和的态度对待对方；随和的人，是没有贪欲的人，他可以很好地控制自己的世俗欲望

1.不要等到需要，才积累人脉。2.不要等到有时间，才去读书。3.不要等到身无分文，才想起储蓄。4.不要等到痛苦，才放下。5.不要等到那个人走了，才珍惜。6.不要等到同龄人都成功了，才知道玩物丧志。7.不要等到变老了，才懂得忘掉。 8.不要等到拥有很多时，才学会分享