北京东方乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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贝壳分享了一篇日志 2013-02-12 11:34

再叙人刀合一之境界（转帖）
冬日私语
身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-12 11:06

乒乓球的几个关键词，一点心得（转帖）
冬日私语
1 ，脚的作用，主要是两个：找点和发挥力源的作用。 A. 找点，来球时迎球找点，关键词是迎球，这样才能形成较好的合力，球比较有质量，也不太容易吃转
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-12 10:59

再叙人刀合一之境界（转帖）
冬日私语
身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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豹子王分享了一篇日志 2013-02-12 09:31

庄则栋临终前前妻送来年夜饭儿子：父亲做人挺帅
雷林
中国乒坛一代球王庄则栋，在与癌症病魔进行了长达5年的顽强抗争后，终因治疗无效，于2月10日下午17时06分在北京逝世，终年73岁。至此，庄老跌宕起伏的一生划上了句点，但他
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豹子王分享了一篇日志 2013-02-12 09:27

庄则栋临终最想致电文怀沙范曾最担心妻子没医保
雷林
记者韩凯张中江　　为中美“乒乓外交”立下汗马功劳的一代“球王”庄则栋，在与癌症病魔抗争5年后，以其乐观豁达、顽强拼搏的精神，书写了自己传奇人生的最后一
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豹子王分享了一篇日志 2013-02-12 09:27

蛇年春晚流行语
西木栗
开心麻花《今天的幸福2》　　1、你走的时候家里就剩下我和承重墙了。(连门都没给留啊？) 　　2、人家就是在俄罗斯留的学，不玩方块玩啥呢？(第一次听说这
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雷林分享了一篇日志 2013-02-11 22:09

铁拍滑步攻球1
雷哥
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雷林分享了一篇日志 2013-02-11 22:09

最新消息：初四寒塘在信德组织比赛
开心超人
比赛报名帖 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1283.html 因这两天我跟鬼火和游击队联系球友去信德打球
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雷林分享了一篇日志 2013-02-11 22:09

再叙人刀合一之境界（转帖）
冬日私语
身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-11 09:47

张怡宁反手搓球
雷哥

身体协调

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俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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