俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-06 06:55
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-06 06:54
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-06 06:54
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-06 06:53
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:12
    发力击球必备10点知识
    动品网
    今天我们以右手持拍为例，说说发力击球的10点必备知识：         1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:11
    莫以成败论英雄——八一节的由来
    陈彤
        在 2014 年 7 月 20 日星期日下午余茜（网名娱鱼）老师举办的只限于开球网球友的歌会上，许多球友都喜欢唱台湾 李宗盛 的歌（大多是自己
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:11
    如何对付正胶快攻
    chic
    我也不太会对付，下面是自己的浅见，抛砖引玉. 一般来说，反胶对付直板正胶，肯定还是需要利用自己的旋转来克制对方的速度。 但以下三点是难点： 1) 你拉过去一个高吊
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    娱鱼 分享了一个话题  2014-08-05 11:02
    《杨影语录100条》
    Admin
    群组:
    《杨影语录100条》   1、  她连人名也叫不对，如：“任国强”她叫“认国强”，“郭焱”（音同艳，去声）她叫“郭炎”，“姚彦”她叫成“谣言”（后来总算改了
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:31
    单面直拍单桧底板技巧深度解析
    动品网
    本人已经学习单桧超过20年，这几年在单桧日直技术上希望不断精进，我深信特别是业余，也容易创出自己的风格，所以也不断检讨学习，这篇备忘录去年敝人提出自己当前应该不
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:29
    反手拧与快撕——转摘于国球汇
    牧羊人
    国手闫铭辉教您三点学会反手拧拉衔接快撕 第一点：顶肩时注意前臂手腕的放松    闫铭辉在这两板反手动作的使用上几乎采用了相同的
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