俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-15 13:22
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-15 13:22
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-15 12:14
    乒乓球初学者如何从练球型转为比赛型
    漠北
    很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。 最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-15 12:14
    信息时代的小偷（转载）
    娱鱼
         信息时代，做什么都讲究消息灵通。小偷也不例外。      小王去外地出差担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱，并给小偷
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-15 12:14
    国际乒联或将用白黄彩球
    动品网
    近日国际乒联运动委员会主席、白俄罗斯名将萨姆索诺夫透露，国际乒联将在8月进行的白俄罗斯公开赛U21组比赛中进行两项新规则的测试——白黄相间彩球的启用以及“
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-15 11:28
    做人六敢
    雷林
    1、敢于梦想，非凡的结果起始于非凡的梦想。2、敢于决定，人生的改变就决定于你真正下决定的那一刻。3、敢于承诺，让关联的生命成为助推的力量。4、敢于担当，创造被赋予
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-15 11:28
    沟通的学问
    雷林
    与老人沟通不要忘了他的自尊；与男人沟通不要忘了他的面子；与女人沟通不要忘了她的情绪；与上级沟通不要忘了他的尊严；与年轻人沟通不要忘了他的直接；与儿童沟通不要忘了
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-15 11:28
    【这才是智慧人生】
    雷林
    一、管理好自己的身体。二、管理好自己的情绪，正面思维。三、服务好自己的家庭，让家人生活幸福。四、做好本职工作，做一两件特别完美，石破天惊的事情。五、交一批价
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-14 12:33
    灌胶对于球拍海绵作用及影响效果
    纪乐小和尚
    须知：灌胶对于球拍海绵作用及影响效果 隔壁老王 对于乒乓球拍的海绵作用，很多业余爱好者了解的并不多。因为不
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-14 12:33
    【越成长越该明白的道理】
    雷林
    1在单位里，少说话，多微笑；2控制情绪，控制思绪；3金钱、事业、学业、前途、尊严、亲情等都比爱情重要；4害人之心不可有，防人之心不可无；5、对未来应有规划，然后按部就班的实
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