俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-05 08:53
    【永不要指望他人，你要停止期待的九件事】
    雷林
    1、停止期待别人尽善尽美。2、停止预料别人糟糕透顶。3、停止期望别人为你买单。4、停止担忧万事不顺。5、停止期望一切公平。6、停止期望凡事简单容易。7、停止
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-05-05 00:36
    【不能失去的四种力量】
    雷林
    1、自制的力量。学会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。2、微笑的力量。学会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。3、进取的力量。泪水与汗水的成分相
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-05-05 00:35
    怎样度过人生的低潮期？
    雷林
    安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-05-05 00:34
    【8种人易与加薪无缘】
    雷林
    1、对自己分外的事不闻不问。2、凡事三缄其口，从不表露自己的想法。3、墨守陈规，不知变通。4、喜欢背后议论同事。5、安于现状，得过且过。6、为追名逐利而不择手
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-04 21:44
    2014赛季乒超实行俱乐部准入制 光靠拉赞助难获资格
    静数秋天
    群组:
            昨天是清明小长假的最后一天，走进四川长虹男子乒乓俱乐部的训练馆，“乒乒乓乓”的声音显得格外清脆。新赛季乒超联赛
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-04 21:44
    新材料乒乓球今年七月登场 旧材料有毒易燃
    Admin
    群组:
    赛璐珞即硝化纤维塑料，俗称假象牙。从1891年开始，赛璐珞就是制造乒乓球的材料。用木拍击打赛璐珞球时会发出“乒”的声音，当球落在桌上又会发出“乓”的声
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-04 21:44
    八一总教练王涛：樊振东前途不可限量 他是个奇迹
    西木栗
    群组:
    八一队和嘉宾合影 4月20日，八一男子乒乓球俱乐部在北京与大商集团正式签约，从5月开幕的这个新赛季起，将以八一大商男乒的名号
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-04 16:41
    胡志明市
    小熊戎
    胡志明市   去广西旅游，顺道去了越南。 抵达胡志明市，已是夜色阑珊。市政厅广场上，伫立着胡志明的塑像，在泛光照明的映衬下，那标志性
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-04 16:35
    规 矩
    小熊戎
                            
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-05-04 15:17
    横板技术探讨
    黄宗泽
    群组:
       练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一
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