平 壤   10年前的今天，我去了平壤。 列车缓缓驶过了 鸭渌江大桥， 没过多久就 到了朝鲜的边垂小城新义川。 列车上的设施 略显 简单，但 却 干净、舒适。最引人注目的是，在车厢两端悬挂着朝鲜国父金日成主席的照片。列车出了新义川站， 窗外 田野里有农民在耕种，不时有稀落的村庄在眼

有一个似懂非懂的日志： http://www.kaiqiu.cc/home/space-26184-do-blog-id-130421.html 题目叫： 有一种失败叫瞎忙 看完决定下周打一次球去，两周多没打了

在一个山谷的禅房里有一位老禅师，他发现自己有一个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，这个徒弟从早到晚，忙碌不停。 这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。 他对老禅师说：“师傅，我太累，可也没见什么成就，是什么原因呀？” 老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过来。” 小徒弟就把那个钵取来了，老禅

2011年11月至2013年4月，北京联通“社会渠道杯”乒乓球邀请赛共举行了五届比赛（原来称作五场，其中前四场为季赛，第五场为年度总决赛，以后按照届计算）。 北京联通“社会渠道杯”乒乓球邀请赛，是面向北京联通社会渠道合作伙伴及公司各二级单位广泛参加，共同激情互动的大型系列文化活动。在北京联通工会和社会各界的大力支持下，社渠

乒乓聚力     渠道共赢     年度决赛   精彩纷呈       北京联通第一届“社会渠道杯 ” 乒乓球邀请赛总决赛圆满闭幕 2013 年 4 月 20 日，北京联通在北京华鼎风盛乒乓球俱乐部举办了第一届“社会渠道杯”乒乓

世界精英都不是当年的尖子班，他们班级排名是第7到第17名。原因是这些孩子人际关系更好，可以和第一名做朋友，也可以和最后一名最朋友，除了学习，孩子更应掌握五种能力：面对挫折的能力、爱的能力、认识生命多元价值的能力、拓展视野的能力、表达自己情感和思想的能力

一宗罪、你太看重面子。二宗罪、你的失败还不够。三宗罪、你自觉得十分聪明。四宗罪、你太在乎别人对你的看法。五宗罪、你从不阅读。六宗罪、你问的太少。七宗罪、你毫无好奇心。八宗罪、你不能直面真相。九宗罪、你没有理想。

一步登天做不到，一步一个脚印能做到；一鸣惊人有困难，一股劲做好一件事还可以。每天进步1%，是小成功到大成功的日积月累，是实现人生目标的最佳路径。每天进步1%，贵在每天，难在每天。每天都超越昨天，日有所进，月有所变，用心写好进步1%的加号，终将使你一生厚重而充实。  

来到多伦多已经 10 多天了，因忙于装修和布置新家，再者，好像患了腰肌劳损，有时从沙发上站起身，腰部都会突然软一下。所以这些天来，对打球多少有点儿敬而远之。   到昨天为止，新家的布置算是告一个小段落，心里踏实了，也就萌发了打球的念想，马上给曾经多次在北京及多伦多一起玩儿过球的麦克先生打电话。一

经过前段时间的高峰，现在是低谷。如何走出低谷，又是一个课题。   前段时间掌握了基本的防弧正手攻球技术，正手反面拉球，信心爆棚，再加上身体调整的好，打起球来不急不躁，取得了一定的成绩，积分一度达到1500多分。   随着状态的下滑，心态也没有摆正，急于求成成为常态，成绩也是一路下滑。客观原因是工作太忙，其实还