又一个星期没碰球了，只涨肉不涨技术。

对举办业余乒乓球联赛的一点建议 搞乒乓球联赛比搞足球联赛和篮球联赛要困难很多。我觉得要想办成并且办好乒乓球联赛，就一定要想办法通过制定一些新的规则和方法，让更多的乒乓球选手能够参与到联赛的比赛中。比如：一个俱乐部必须有各档积分的选手参赛（分5-7个档），然后俱乐部之间的比赛都是同档和同档积分的打，最后将各档次

遇到对手发的球，比较绵软且不长不短、似出台非出台、似转非转。 攻球接，加不上力量； 拨回去，对方正好上手攻击； 搓回去，球长了对手拉； 回短球，回球速度又慢，我是横拍，对手直拍，被动； 好像都是陷阱，被缠住了，没有脾气，如何破解？ 请球友指点。

昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注意重心转换； 2、无论是正手挑，还是反手的翻挑，事实上球拍的平、立、仰角度是根据来球调节，形成包络面（吃住球）； 3、搓球也是先向下，后向前，吃住球； 总结 看来吃

10-28团体赛，我在组队时发现有不少1500---1600之间的球友想参赛。如果是报U4500的话，他们是高手了，要找1400左右的组队才行。 如果是报U5400，他们只能当三力，要找1900左右的才行，哈哈。   目前最高报名积分是 2011 分的一位高手。 最低分暂时是 清爽 我，哈哈， 1335分。   欢迎在这两个分段的球友积

10月21日，一个阳光明媚的下午，26位球友在月岛站附近的区民会馆参加了东华乒乓球队的料理大会，以下就是球友们亲手制作的美食哦！！！ 球友小汪以及小梦梦在煮排骨 球友小汪做的炒猪耳朵，香辣味的～ 球友凑热闹做的，这叫什么呢，肉馅塞进青椒里，炸的，特别香 小梦梦做的，糖醋排骨！往常都是老陈负责糖醋排骨，这次由小梦

乒超昨晚转播，看到前辽宁的郭跃与大同的李晓丹的比赛，两个人的表情 非常紧张，没有松弛和自信的表情，难怪外国人说我们的球员是机器人， 只知道打球没有情趣，赛场上表现只有球，不体会观众的观感！ 虽然我不完全赞同这一观点，但我要说的是作为同胞，我的确有些此类感受， 乒超比赛除了赛事安排，应该还有些群众参与的环节，活跃气氛

身边看到不少球友换横拍一直没有动心，毕竟直拍用了这么多年，对自己换横拍很没有信心，但直拍一直磨手的问题一直没有解决，为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨着自己，另外，练直拍横打也有段时间了但进步不大也很纠结，最近看到老蝈同学直拍打那么好还换横拍，而且进步神速，我终于在上周下决心换横拍了，换横拍的决心是很大的，一上来

央视记者问一位路人：“请问，您幸福吗？”路人诧异道：“不，我姓李！”

(点击观看高清组图) 　　北京时间10月22日消息，2012年中国乒乓球 (微博) 俱乐部超级联赛结束女团第二轮的角逐，丁宁贡献两分，她带领北京队主场3-1拿下内蒙古队赢得赛季首胜；郭跃和木子带领八一队3比0轻取大同队拿到两连胜；山东队在李晓霞的带领下也轻松获胜，山西队3比1击败大