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早晨有点冷，温度不高；过了9点后，站在没化的雪中，太阳就在太阳穴附近高度， 晒着暖洋洋的，很舒服！

龙摩爷   去云南西双版纳，领略了阿佤山风光和阿瓦风情，感触最深的是西盟县的“龙摩爷”。在佤语中，它的意思是圣地，是众神灵会聚的地方。 龙摩爷位于西盟县城一公里的勐梭镇龙潭一带，沿着林荫密布的山谷小路攀登，旁边是潺潺小溪，雾、雨、潮气把登山石阶蕴育出绿色苔迹。二十几分钟后就到了龙摩爷。

     12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

     12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

    12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

       今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

12月14日，30岁了。今年对于我来讲，有了太多重大的转变，12月14日这一天，我又迈入了一个新的阶段，30岁了。需要肩负起人生的重任，需要为自己的未来认真着想，一切最终都要靠自己了。   感谢开球网的朋友们给我送来的生日祝福，恕不能一一回复道谢，大家的心意我领了，今后还会继续留在日本好好工作，好好打球，为球队多做贡献。 &

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。