我生性好动，酷爱乒乓。几年来，每天下班只要没事都要去北京体育馆打球，即使刮风下雨也照去不误。乒乓球给我带来颇多欢乐，每当工作或生活不顺心时，不要说在球场上了，哪怕想起乒乓球，心中的烦恼就减去了大半。 去年 7 月份感觉左膝盖有些疼，以为受风了，没在意继续打了一个多月的球后，发现左膝盖上方水肿厉害，不能

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     【 通知 】 1 、 报名情况 ： 开球网·北京老朋友俱乐部11.18周庄团体赛的报名队伍已经全部额满。为保证比赛顺畅、紧凑，各组别比赛队伍数量不再增加，所以此后 不再接受报名。 在此，对积极参与的广大球友表示谢意；对没有帮您组队成功的朋友致以最深的歉意！下次老朋友俱

2012.11.14 下班去青云打会球

少儿乒乓球专业运动员的要求与训练 发布人：余龙海  时间：2010-5-28 23:30:43   浏览： 303次 -----------------------------------------------------------------------------------             乒乓球从娃娃抓起。这一点，从上至下，相信已

乒乓球打法与技术的最新发展 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------         最近观看全运会的比赛，发现了当今乒乓球国家队男队员的一个新变化，就反手能力大大加强了。比如新一代的马龙和张继科，反手更是到了一个全新的时代

乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求： 一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线； 二是打过去的球要有质量。这就

击乒乓球的稳定性 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   稳定对于搞经济建设是必须的，打乒乓球也是稳定压倒一切的，就是说身体系统必须稳定。身体系统稳定，击出的球才能“稳，准，狠”才能击出高质量（速度快，力量大，旋转强）的球。要想全身系统稳定，必须身体

乒乓球击球技术中击球落点和线路作用 余龙海  -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球击球技术中击球落点和线路作用 击球的落点和线路在乒乓球运动中有着极为重要的作用。乒乓球的落点是指球的落台点。从击球点到落台点之间所形成的线，叫