彩虹俱乐部（劲酒）47届积分分段赛         我今天搞了两次大逆转，一次是和老李的比赛，第三局我6:10落后，以为已经必输无疑；我变换套路，连追四分，加上我运气好，发了一个擦边球，最后艰难获胜。另一次是和老寒的比赛，老寒因为上次输给我，所以一上来就说要报仇。经过激烈争夺，老寒第一局艰难地赢了我。第二局老寒乘胜追

 我是在黄建疆老师的影响下在2012年，我59岁开始练习直板长胶倒板进攻打法，至今已有8年了；这8年来，黄建疆老师的系列长胶教学视频让我受益非同寻常；让我真正懂得了十年磨一剑的深刻含意；原来上峰球的对手，现在轻松拿下；在新飞公司职工赛上赢过市体校生，退休之后，还能保持在公司单打前8名之内；我的感悟是，只要坚持长胶的击球原

另类角度聊乒乓，一条比一条准，看到最后我笑了！ 一、乒乓球运动，“入门容易”、“练精极难”，非常吃功夫。 二、刚接触乒乓，总觉得“把球弄得越快越好”，打久了，反而会主动“放慢”，节奏慢、回球慢等等。 三、快攻练到极致，需要加旋转；弧圈练到上乘，必须有速度。  四、比赛数分的时候，恨不得立刻马上把某人“拿下”，纠缠着、较劲

人之初 ，性本恶，其善者伪也。 今人之性，生而有好利焉，顺是，故bai争夺生而辞让亡焉；生而有疾恶焉，顺是，故残贼生而忠信亡焉；生而有耳目之欲，有好声色焉，顺是，故淫乱生而礼义文理亡焉。 然则从人之性，顺人之情，必出于争夺，合于犯分乱理，而归于暴。故必将有师法之化，礼义之道，然后出于辞让，合于文理，而归于治。用此观之，人之性恶明矣，其善者

37岁的韩莹已经身穿德国队队服7年，在她拿到德国国籍的那一刻，韩莹的心情并没有想象中复杂；倒是中国护照被收走后，她的心里开始怅然若失。从19岁远离故土，来到德国，到如今代表德国获得了史上第一枚奥运会女子乒乓球银牌，她付出了多少，只有自己知道。 在获得了如此成就后，韩莹最想感谢的无疑是自己的老公雷洋。一方面是雷洋给

    总体感觉尚可，两场对阵中，在比分落后的情况下，能根据对手技术强弱点，采用相应技战术，扳回比分，并赢得比赛，需继续坚持。     在意识训练和培养方面须做以下努力：     1、首先应加强发球套路意识，至少要熟练运用不少于两套技战术，争取做到发球抢攻，在抢攻的时候，要有线路意识和落点意识；   &n