正手拉球的发力动作 ----张晓蓬 站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。 重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部

怎样练好拉弧圈球（吴敬平）乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。正手拉球的基本要点基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾

　　作为80后的老将，马琳有点尴尬。 2000年那会儿，他和刘国正为了第三人的争夺杀得你死我活，可最终还是因为自己太年轻，没能去上悉尼。那时，他只能是场边给孔令辉、刘国梁加油的新人，被他们的光芒笼罩。 2012年，马琳又一次落选，和20岁时意气风发的心境不同，在经历了12年的打拼后， “拼命三郎”

昨晚终于碰到大威了，呵呵，张罗着找我练球好久了，感觉很荣幸却一直没碰到，终于碰上一次，练了一晚上，感觉挺爽的。 体总一个打正胶的大姐，2000多分的高手，和她聊了几次，给了些指导，说下次有机会和我打打，希望有机会能向她讨教讨教。 昨晚是近一个月来周四晚上去体总打球最充实的一次。 话说除了奔B的八个人，体总人气真是很差啊！

奔b又有新冠军 嘉宾再次玩蛙跳 阿郎也能进前三 尘灰又回彩虹下

给自已施加压力 比赛的当天我做出了一个 大胆的选择 ：让父亲观看我比赛，做出决定时突然就有了压力。 开车38公里来到了比赛场地。 比赛中很艰苦： 先是胳膊的伤痛 ， 后是对手的怪拍 ：生胶和长胶加上对手的气势和对手啦啦队的强大，心中的确很紧张. 然而我再一次给自己加压：让妹妹照像,让外甥女摄

               一个人如果 认真 的， 刻苦 的， 精心 的进行 乒乓球 这项运   动，有一定的 任务和目的 ，那麽，这项运动：《 乒乓球 》。就   会在他 漫长的 ， 艰苦的 ，甚至是 黑暗的路途中 ，成为他 永远的  

         在 开球网 举行的比赛上 ，见到了阔别十年的 老朋友 ，曾经和我一起带过夏令营的李老师，         在 开球网 举行的比赛上 ，和我争冠军的李威达，是我的学生杨宇超同一宿舍的同学，        

自从有了网络之后，要想迅速知道大家对一件事的看法，实在是太简单了。到各大网站和论坛去翻一翻新闻报道下面的网友评论，看看关注此事的网友发帖回帖盖起的楼，就可了解一二。不管写那些评论的是水军还是脑残粉丝，又或者是不明真相的围观群众，我们都会获得大量的信息。 关于中国运动员的素质问题，一直是体育迷们讨论的热门话题。

    4月3日华鼎比赛成绩出来了，在A6小组比赛中豆包缺阵，3个人的比赛，我先是输给低我250分的严薪懿小朋友（后来知道那是两年前的积分，现实力大增），后侥幸赢了高我249分的单单，在几分钟里丢了50分又挣回50分。