大家好： 我的“西直河比赛”相册内有一张合影，左侧两个人不知道叫什么名字，希望知道的朋友告之，不胜感激！！！！！！！！

准备重拾球拍，锻炼身体，振兴中华，一二三~四。

一年多前，有个朋友，刚学打球，给定积分：1000。 这一年多期间，一直跟教练学球，水平已经涨至：1400+。 这要双打或团体去。 我的天！！！！！！！

中断乒乓20年，最近在动力俱乐部恢复打球已半年，受吉祥大姐推荐参加了一次闽龙公开赛，郁闷啊，换了场地不会打了，三场小组赛皆负，只好打道回府。所幸的是三场比赛输的不难看，比分很接近，看到了希望。今后会多参加比赛，争取一年内达到1700分以上水平。

如题。

斗转星移，日月如梭！转瞬间，八大锤“奔 B ”赛已走过五轮赛程，曾有四位嘉宾受邀参加，除三板的表现中规中矩之外，其余嘉宾的成绩均不尽人意，体总的彩虹台之上，留下了飞鱼的饮恨、杨村长的无奈，也留下了小泷的遗憾。 本次“奔 B ”我们邀请到了开球网总裁 chic 作为第五任嘉宾，按照以往战绩，吃总对八大锤所有成员均胜多

根据大家拜访我主页的习惯,每次20个红包,这样速度比较快,基本上,三天就能发完,当然,不定期也有大红包,昨晚发了5个20金币的大红包,呵呵,常来我主页会有收获的!

第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 第300名访客是 李宝顺 。 期待第400名访客！！！

一个顶级乒乓球教练的教学语句　　 1 、用重心控制球； 2 、用“迎”的手法把球拉得更爆 ； 　　 3 、“照着来球收小臂” 　　 4 、业余横板横板的反手没有想象的那样好；　　 5 、为 " 身前击球 " 而做引拍；　　 6 、练习基本功球时，一定要有节奏；　　

随着3月25日的到来，也开始了我的西直河之旅。 上午11点，我、 孙大圣 、 骄傲的兔子 、一行三人杀向西直河。该死的GPS把我们导到了一个死胡同（出师不利呀！），后来是终于给导到正道上了，到西直河附近时再次把我们导到一个死胡同（我都快崩溃了！ ） 12点我们终于看到了“西直河村文化活动中心”的大牌子，也同时松了一口气。我们还算强，不像