抢拉或攻下旋球是 乒乓球 技术中一项重要的拉球技术和得分手段，首先抢拉或攻下旋球要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。 　　第二要与发球配套，发球的原则是力求使对方的接发球单一化，当然是发较强烈的下旋球，对方搓过来后记住用正手去抢拉。如果你发下旋球后对方照样能用推或者拨来接发球，有几种情况

      生命就如一袭华丽的旗袍，看似冷艳多姿，其实不过是一场繁华繁似锦的错觉。我们此生都有可能穿上华丽的旗袍，或是高贵的游荡于尘世的顶端，或是贫瘠的飘走于得失之间。     然而无论这袍子是娇媚的，还是望尘莫及的，对于有欲望有追求有胆识的人来说。生命的美丽与哀愁也不过如此。

由于我的长时间努力，我昨天突破2000，我说的的是金币 。

这周一直在外出差。

今晚又去打球了，连续作战有点累。

  现在北京市经常打积分赛的球友们为什么每人有两套积分？一套是 china—TT 北乒网盟即开球网的积分，另一套则是奥乒联盟的积分。而这两套积分各自为主，互相不认可。我不明白为什么，有哪位高人指点迷津！

孙亚芳说过，员工生病是自己的问题，这种态度一度让我们心凉。当这种事情发生在身边的时候，公司的态度才真的让人心寒。      曾经以为死亡是离我们那么的遥远，但是没想到在巴西出差的这段时间，我看到了生命是如此的脆弱。 　　 　　　　 　　巴西的领导们，是该反省的时候了。出事后，公司又采取封锁消息的手

1.双打侥幸进入前16强（因小组有高手弃权）。 2.LD组单打进入16强（小组中分别战胜liantong和youzheng的两位领导，输给dianxin一老总，以小组第二出线），非常遗憾一条腿已经迈进8强，又给人拽出来（淘汰赛遇到gongxinbu一位副司长，他是另一小组第一名，我先是大比分2:0领先，后给翻盘成2:3。若进入前8就可以拿一个并列第五奖牌！！！哈哈，回单位差点就有

长胶的配置重量影响了整个板子的使用，各种手感全无，转回生胶，谢谢大家的关注，封贴

今晚打球回来上网一看，14人次对我的评论，我还要忙着看一遍。