《慢动作》动图版-第9集：马龙正手拉球侧面超级慢镜头        马龙的正手拉球使用了全身的力量，整理的动作结构围绕一个轴心旋转，重点在于用腿发动身体，用腰固定动作，上半身的动作在下半身的带动下顺势完成。        业余球友拉球常常仅用胳膊和手腕，导致手臂与身体脱节，这样

亚锦赛三国演义，中国主角光芒太强日韩只能配戏       2017亚洲 乒乓球 锦标赛，即将在中国无锡开战，亚洲各国出赛的大名单纷纷揭晓。综合来看，中国、日本、韩国，是第一梯队；新加坡、中国香港、中国台湾是第二梯队。        中国队参赛16人 ，大名单如下：    &nbs

本师所说的技术稳定，不是指那种打球慢悠悠，发力四平发稳的所谓“低配”稳健，而是指处理几种常见难度来球时具备稳定应对的能力，这种“稳定”能力包括的细节有，第一，人与球的相对距离保持稳定，要发力的离球远些，要借力的离球近些； 第二，处理来球的套路稳定（包括引拍，转体，蹬腿，摩擦深度，发力程度，动作还原几个方面），不能这次用这套动作打，下回又

想知道你喜欢的国手们上周去哪儿了吗？如果非要用一句话来概括，那当然是忙着参加在深圳举办的“地表最强”直通赛了！退役后的李晓霞的另一个身份大家又知道吗？接下来，小编将国手们上周的各种图片和新闻给大家送上，一起来 看图说话。 豪取11连胜的刘诗雯     这张图片是小枣豪取11连胜，以排名第一的身份拿

《慢动作》动图版-第7集：许昕正手拧拉技术        正手拧这项接发球技术突然性强，旋转与常规球有所区别，对方比较难以适应落点和旋转，在比赛中可作为变化来使用，打乱对方节奏。 许昕正手拧 左手右手一个慢动作                &n

 3月23日至29日，第13届全运会乒乓球资格赛，在辽宁省鞍山奥体中心举行。在七个项目当中，男女搭配的混双，是很有看点的比赛。因为混双比赛，不一定单打功力最高的两个人配在一起，就能稳赢，男女选手的配合是很重要的。有时候0.5加1会大于2，有时候1加1会小于2。       2016全国乒乓球锦标赛，广东队刘诗雯

防守弧圈是一个在比赛中必不可少的技术，当双方把球打长以后。势必会有一方先起板拉起弧圈。另一方必定是防守或者反拉。你拉别人几板没拉死，人家反拉你一板，你自己就防守不住了，对自己的信心是个打击。所以好好练练防弧圈是非常必要的技术。 手上动作很小、很少。 我理解的防弧圈，就是 缩小版的拨球 。（拨

太美了，中国制造！杜塞尔多夫世乒赛球台正式曝光       在三月十五日的红双喜慈善活动现场，2017杜塞尔多夫世乒赛比赛用台，正式公诸于世。       这球台太美了，按照红双喜的命名习惯，应该叫彩虹17乒乓球台，德国世乒赛比赛用台。       慈善活动上，里约奥运

《慢动作》动图版-第8集：张继科正手侧旋发球技术        张继科发球特点，第一、他引拍的幅度是比较大的，第二、在触球瞬间的时候出手速度快，身体重心给予球的加速度作用突出。 侧上旋        张继科拥有十分优秀的正手发球技术，他的发球虽然出手慢，但是旋转强、隐蔽性、变

越是基本的动作我们越要强化训练，比如 搓球 、发球。本人坚持每天多球练习搓球，正手反手，长球短球，摆短加转，快搓慢搓。搓球中慢慢感悟球性。上步、引拍、拍形控制、吃住球送出去，动作做完整。送出去的同时，我们的手臂要有弹性，从而使球更好的上台。         有了搓球的基础再练发球就容易多了，特