一星期之后，我就可以提拉这种近台上旋球了，但是想拉小弧圈还不行，老爷子的原话，你还早着呢！ 随着提拉渐渐的取代了我那种不正规的拍击回球，我的攻击没有力量的事提上日程了，有一天让老婆给我拍了一段打球的视频，我看到后差点晕倒，这是我吗？每天还纠正这个动作不对，那个姿势不好，自我感觉良好的我，击球动作就像木头一样，只有胳膊动一点，腰

跟小徐叫板没有'沾到便宜，'只有努力加强自己的实力才是正事，和老婆练球也遇到了困难，她的正手攻比我想象的快，反手居然还能撩一下，球带着些许上旋回到我反手的大角。     “你跟谁练的这手球？”“孙老爷子啊”“哪天让给我练一会球呗”“不行！” 我…………”我也是醉了，这帮老头都变成我们这些新手的孵化器了。 &nb

小徐的发球 球馆里有一位女球友与我学习的时间差不多，是同学的老婆，叫小徐，听说只被高手师傅指点了三天正手攻，学习各种技术极快但不精，练习这半年来，就把球馆这些初学者打的落花流水，有空的时候我也同她打了几回球，她的反应极快，脚步移动也很好，优势只有大角度正手攻和发一板出台的弱上旋球，我没学习弧圈之前，对付她是无能为力的，只有

抬肘的毛病产生了连锁的错误，归根结底要掉抬肘翻腕的毛病，方法也不难，把左手握拳夹在右臂下打球，因为重心不平衡，真难受啊！只 打了一会，效果马上就出来了，正手攻球转肩收小臂很积极（大臂夹着不收小臂回不了球啊）平时难以招架的低平球现在也回的很好了，让对手喂球，我攻球竟然连续打了几十板（除了发力有些别扭）这是从来没有过的成绩，以前打几

安琪猫 看着球馆的高手那个漂亮的海底捞月大弧圈，心里是羡慕的紧啊！无奈我这扣～扣索索的弧圈球，有一板无一板的练习了半个月也不见长进。老婆的正手攻已经小成，有几个老爷子轮～流跟她陪练，我也顾不上看着她，偏偏这几天她在我面前炫耀似地显摆：什么连续打了多少板，开始打两点了，脚步会移动了……一大堆进步，我只有埋着头，回家闷声对着

从骨子里认为抽筋打法的发力形式就是错误的，十多年前那样打球是因为无知，现在抽筋发力又回来了，是因为我现在知道的太多了--在乒乓我学到了系统的乒乓球基础知识，抽筋发力成为我破解弧圈球的敲门砖。 既然我的弧圈球动作没有做完，我就做完它，击球后把手臂甩上来，击球时收前臂加摩擦对我来说不是一个壁垒，因为我从学球的那天起，摩擦

王老爷子也不是很排斥我，使得我与他的练习得以持续下来，别看我正手攻打不了几个就失误，与老爷子的中台对练却进行的很好，可能野路子的正手攻球都不好的原因吧！ 我的拍击都是台前抢上升期击打，与拍击不同，中台击球打的是高点期或下降前期，老爷子给我做了无数次的蹬地、转腰的示范，我慢慢的可以加力了，只不过回球弧线平直，老爷子又提醒

给挑一下敏感字                                                安琪猫 092310jvdnrr8irc8d6tdd.png   (71.84 KB, 下载次数: 0) 下载附件    保存到相册 7&n

安琪猫 我和老婆现在终于可以流畅地练习正手攻了，她攻球过来到我的正手位，我用拍击的方式把球挡回去，为什么不用反手呢？因为今年练球开始，我的反手抽筋技术就被彻底的遗忘了，一是时隔十五年反手已经没有当年的手感了，二是故意的遗忘--既然是错误的动作为什么还要坚持呢！有了学习正确技术的决心，就一条道跑到黑吧。会有人说我正

日本群狼围攻！马龙力争五冠？2016国际乒联总决赛前瞻       2016国际乒联世界巡回赛结束全部20站的比拼之后，重头戏来了：2016国际乒联总决赛将于12月8日至11日在卡塔尔多哈举行。从入围规则、出场阵容、比赛悬念来看，这绝对是含金量很高的大赛事！球友们又可以大饱眼福啦。 一、总决赛入围规则