各位老师球友好，首先在此祝各位老师球友中秋节，国庆节快乐！       其次就是本俱乐部将在金秋十月，十七日在涵育举办第一届东方俱乐部开球网积分赛！本次比赛分为三个组别，分别为1500组，1750组和公开组。真诚希望各位老师球友在有时间的情况下积极参与！本俱乐部为各个组别分别准备了精美的奖品！详

瘦打乒乓 书接上回~      3、反手（推拨，横拨）      *推拨 （横拨的缩小版，发力原理大同小异，30多岁了，时不待我啊 ，视来球情况可以一起练，不下大力气研究细分了！有的球直接横拨了。横拨会了，我估计推拨也差不多了）。     *切记湿父讲的肘关节内收同时前臂推送，降重心，腰腹用力，四分之

瘦打乒乓 前言     秋高气爽，万里无云，下午赋闲在家，无事，写下此文记录学习乒乓球欢乐时光和整理自己的学习乒乓心得备忘，以及今后学习的方法与方向，纯属自己整理学习笔记，娱乐性质，想到哪记录到哪，不是教科书，错误处勿喷！     我大天朝惯例自报家门：本人性别男，爱好女，当然还有乒乓球，34岁，身高1米72，体重62公斤

 zhuyw68 乒乓球是圆的，球拍是平的，球台是方的， 但是当球拍给乒乓球一个大小不同、角度不同、接触球部位不同的作用力，那么乒乓球落到球台桌面上，却什么样的事情都有可能发生。这就是乒乓球运动的奥秘所在，这就是乒乓球运动的魅力所在，这也是 全民学乒乓 乐此不疲的吸引力所在。        从理

                                                      步法训练实用秘笈                          

                              身法训练实用秘笈                                    zhuyw68 　　初学拉球的许多球友，腰腿大臂小

                                 手法训练实用秘笈                                          zhuyw68

夕阳惊鸿 又是美女， 又是长胶，心动了吧？！闲话少说，直接上图：     上图是反手位一拉到底。拉！拉！！拉！！！拉死你！     看看640和320动图的区别，640的清晰度明显高于320的，但是文件体积大了不是一点点啊！       美女在反手位交替用打、搓结合对付

 作者：练者神归 我的小球馆（确切的说是小训练馆）硬件条件很差。三张球台，（原来是两张球台）两台发球机。连卫生间都没有。我接手的时候， 上一个老板（也是教练）给我们留下了七名学员，他在与我交接的时候上了最后一堂课。当我知道了他是这样给孩子上课的时候，我惊呆了，心里甚至产生了愤怒。            

   2015 年 9 月 22 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 41 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超组、 ABCD（E与D合并）五 个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B2 组，此组共 7 人。 同组的其他 6 位朋友是：于志华、潘子生、堂姐、罗振繁、流年、一璋。由于两个小组都只有 7 人，每人只打 6 场比赛