西塘民风   西塘是江南水乡古镇，镇上小河绕街成水巷。 穿街过巷，左转右拐，有些累了，便在一家傍街临河的茶楼小憩。老板娘笑吟吟地端茶沏水，还摆上糕点和橘子。不一会儿，老板娘又热情地添上几个橘子。我们开玩笑地说：“橘子为什么比刚才的小了？”老板笑道：“这是余下的最大了的了。”“那为什么不先上小的，后

2015年晋级赛积分表女子组 注：黄色标注所代表的是非朝阳乒协会员 升级 降级 排名 姓名 网名 1月积分 2月积分 3月积分 4月积分 5月积分 6月积分 7月积分 8月积分 9月积分 10月积

轻型光微子＋白壳国狂＋sriverEL，这次真的不改了～～～哈哈 还是反胶是王道，趁年轻还能跑几年，把步伐练出来，等哪天真跑不动了再换长胶娱乐吧～

图1        王励勤准备接发球，注意对左手的陈圮，王站位不是太偏反手位 图2        王励勤两脚分立，身体重心开始降低，为拉半出台球做准备 图3        为获得更好的击球点，王励勤引拍的同时右脚向右前方踏出取

乒乓四重奏——学习、提高、交流、普及 太阳目标        本来我是个足球迷，中国足球让我伤透了心，乒乓球却让全中国人感到无比自豪，从 07 年开始，由足球改行打乒乓球，中间断了几年的，算来至今也有三年了，小小乒乓球，像个快乐的小精灵，以球台为舞台，演出了精彩的四重奏。       

乒乓球运动是一个“ 速度 ”运动        zhang5728 乒乓球运动本质上是一项以“速度”为主要特点的运动 。        关于乒乓球运动        一是 ： 力量是基础、放松时前提、速度是核心 ；        二是

张继科的乒乓球技术为什么有超强的优势？ jiyibin           在乒坛恐怕人人都想成为张继科或者想拥有他的乒乓球技术，今天我们就来揭秘张继科的乒乓球技术优势，让更多想成为张继科或者想学习张继科技术的球友，获得张继科的秘诀。       张继科，中国男乒

乒乓球实战中的攻防转换                                                               jlsylbs        乒乓球技术的

以撕对爆挑实战分析                                                             jlsylbs        丁宁在接发球时对来球的

在乒乓球的发球过程中，准确找到球拍的触球部位很重要，尤其是使用拍头部位会使你的发球更转，下面介绍一种用球拍的准确部位触球的练习方法。 把一张纸剪成套胶的形状，再将欲触球部位的纸剪掉，然后用双面胶将纸粘在套胶上，如下图中的图甲和图乙，由于纸对乒乓球的摩擦系数较小，这样在发球练习时，只有用套胶上的正确部位即不覆盖纸张