目前国际国内乒乓球激烈比赛中,屡屡出现擦边争议球,闹的沸沸扬扬,不得不引起裁判人的关注和思考,我作为执裁30多年地市级小裁判,根据乒乓球国际竞赛规则第1.5.12条款,特提出建议:各种赛制裁判长,在双方实力相当情况下或者32进16以后场次的比赛中,将根据具体情况,除了安排临场主副裁外,再增设1一2名裁判助理,共

国庆长假，经热心能干的合浦圆圆安排，我和未曾见面的几位高手在草桥社区文化中心进行了共同练习和比赛交流。其中合浦及可可彼岸是打长胶的，乐劈大姐曾受过系统专业训练，打削球好生了得。郝建国使双面反胶，与可可彼岸都是1800分的水平。我在美国没有积分，以前也不在乎积分。现在发现要找到合适的球友，最好从积分相近者开始。本人很少

记得 2010 年国庆节来多伦多的时候，到处都可以看到红叶。可今年，秋天怎么迟到了？满街的树还是绿油油的！ 周六到多伦多高地公园以及多伦多大学转了一圈，走一路，拍一路 。 考虑到以后外出旅游应该轻装前行，所以逼迫自己要练练 “ 铁腕功 ” ，不带三脚架。但是，这手持功夫真的不是一蹴而就的！尤其启用机内 HDR

其实，随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。何为随？随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱。缘在惜缘缘去随缘。

如果你心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容！如果你心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤！如果你心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨气！如果你心里充满爱，那么长出来的一定是宽容！如果你心里有邪恶，那么长出来的一定是坠落。我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆

人！争什么呢？有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟。

一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果努力，多半获得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。人生，有得有失，生活，有进有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。

通往成功最正确的路。只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。我们都见过飞舞的蝴蝶，在展翅飞翔的一刻，它是如此美丽，但请别忘了，在美丽的背后，它曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、织丝成茧的辛劳、黑暗之中的等待，以及破茧化蝶的痛苦。

世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。很多时候不必过分执着，画地为牢，只会把某些的错过，变成了过错。给自己一缕阳光，许自己足够的智慧，知足，不留遗憾。珍惜那些值得珍惜的人，在乎那些也在乎自己的人，如此，足矣。