假期第二天涵育乒乓球俱乐部，涵育的公开组在下午两点，午餐后，没有时间午睡了，直接杀向球馆。赶到的时候武哥已经排好小组，看了一下名单，哈哈和老朋友周俊同分在一组，嗯又是2000+的高手，大脑中又出现了想法。      你有想法有啥用啊？人家可是不会给你爆冷的机会，两局球猪猪鼠发挥的淋漓尽致，莫有一点

     时间飞逝，2016年带着无限的记忆过去了。元旦假期整整三天，我安排了三天三场比赛的日程，第一天康弘，第二天涵育，第三天奥萨，虽然右腿膝盖隐隐作痛，雾霾黄色预警，但是内心深处的比赛欲望还是赤裸裸的表现出来，听从心声吧。      假期第一天，东方康弘的公开组的时间最舒服—下午三点，其实你三点半到也

给事留一个机会； 给人留一个空间， 给己留一份尊严。 予人方便，就是待己仁厚； 包容别人，就是宽恕自己。 每个人，有每个人的需求； 每个人，有每个人的梦想； 每个人，有每个人的价值。 有些事，不能强求； 有些缘，不能强结； 有些人，不能强留； 有些路，不能强走； 有些理，不能强通； 有些观念，不能强为。 要懂得，快乐，源于心态； 美好，源于懂

岁月匆匆，光阴似箭！感觉一眨眼间2016年马上就要离我们而去！总结昨天的得失， 才能有美好的未来！让我们用最好心态来迎接新的开始！                   那真是                                 &nb

早晨起床后，先看微信，这已经成为习惯。在众多的微友来信中，身在加拿大的“若水依然”微友写道：“老葛：圣诞快乐！新年快乐！“ 我蓦地意识到今天是基督教及天主教的圣诞节。 我虽然不反对其他中国人欢度圣诞节，但生活在中国，其实这圣诞节对于我来说，就是一个平常日，当然，如果身在加拿大，可能会受到圣诞氛围的感染，入乡随

                               东城俱乐部庆典 - 双打接龙娱乐赛编组 球台 队         名 组长 1

              东城俱乐部两周年庆典双打接龙团体娱乐赛规则及其它 一、比赛规则： 1 、两人积分总和不能超过 3300 分； 2 、先打两场单打再打双打（第一场单打 7 分，第二场单打 8 分，第三场双打 10 分，先到 25 分的队获胜， 24 平后金球决胜）； 第一场单打为双方

         20161218参加了在首钢篮球中心举行的北京市第二十二届乒协杯女子B组的比赛，这次比赛报名的人多到场参赛的人少。本组别的比赛共分八个小组，我在的小组只有我和郭春波两个人，我俩是第一次交手，经过三局激战，我2:1胜出。淘汰赛一场和第二场（丁勇）均2:0取得胜利，没有遇到困难。四进二时遇到长胶大联

        20161217日上午参加了第四届涵育“巾帼英雄杯”女子俱乐部公开组大奖赛，小组赛2:1胜醒慧及其他小组成员，小组第一出线。淘汰赛先遭遇两不知（马震），2:0胜出。再战飘动，她在开球网上的积分和我的积分非常接近，谁赢谁都属于正常，她是横拍正手TSP胶皮和我的一样，反手是反胶，是中规中矩的打法，属于我不惧怕的那

少来这上网,感谢很多好朋友都加我好友.球多太多没一一回复的见谅.近日,各路外地长胶球友接连到京.我有些应接不暇;所以想把北京长胶生胶颗粒球友关系不错的团结起来,日后的南北交流里群策群力,大家互相探讨下技术,取长补短,组织下各地球友交流,提高球技.因此建了个长胶群,各位好朋友请进,也希望各位反胶好友乐意交流的也来,