最近买了一个手机摄像架子，可以用手机摄像了，昨天打球时用上了。效果不错，马上可以直观看到自己的动作，找出问题。我的问题还是重心有点高，转腰不够充分！发大力拉球时可以清晰看到用腰，一般情况下还是动作不到火候，重心没有彻底转移到右腿。 以后准备每次都录像，打完后仔细研究找问题，这样提高的更快，不要带“病”打球，每次针对问题练

寻乒乓球球友。 中滩没有比赛时，周末练球球友。互相练习。共同进步， 【本人水平1570，寻1600左右水平的球友】

没啥说的,感觉中国成年队被教练耽误了不少,这次总算来了一个个人比较欣赏的教练,有战术有技术的教练,比什么卡玛桥之类的强的多,也比米卢这样的江湖骗子强的多得教练,但是磨合时间太短,加上队员真的是短板啊,那么多机会,一个都不进,有巴西人一半的脚法就成了事儿,怎么到中国人这里就这么难?   建议国足运动员都

    昨天，在丰台18中举行的第19届丰台教育系统乒乓球比赛中，舒乐首次单打夺冠。去年单打亚军，前年单打季军。团体赛代表学校斩获殿军。

            吉祥赛场群服目前剩余不多，敬请没有拥有的看到公布订购，衣服的多寡不能彰显其代表的意义，而拥有一个值得信赖的群体（组织）是值得骄傲的！    群服的存在代表她的内涵与寓意，读懂的人不会因为她的价格或是样式而抛弃她的存在，一个圈子一个团体

  上床时，已经凌晨 1 点半了，而刚 5 点多就醒了，难道昨天酒喝多了？或是提前倒时差的节奏？干点儿什么呢？干脆记录一下昨日的比赛吧。   11 月 5 日，秋高气爽，枫叶正红。《 动车火箭群老葛回国告别赛》如期举行。 参赛群友共 18 人，按实际水平分为三档 ，现场抽签组队，每队均有 AB

        今天在涵育打比赛右小腿肌肉拉伤，不能走路，经咨询资深外科主任，判断是部分肌肉撕裂，不是韧带问题，现在需要静养，至少一个月之内估计不能打球了。         仔细回顾受伤瞬间，发生在我高抛发球后，几乎在跺右脚的同时向左移动身体，瞬间右小腿感到了如同抽筋一样的剧痛，可能是因为右小腿