受天气闷热和球台减少的因素，这几次活动都限制了报名人数，虽说是已进入暑伏天气，但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来参加活动的球友44人。继续ABCD组的升降级比赛。A组11人，用两张球台进行大循环比赛，每个人都非常珍惜抢先报名得来的机会，没有因为天气炎热而懈怠比赛，个个拚抢积极，人人汗流浃背，

今天参加了吉祥赛场的升降赛，上周刚升上C组，非常的兴奋，今天的目标是保级。 比赛开始，第一个对思如，长胶，完败。 然后遇到各种颗粒，整个C组11个人，只有3个是双反打法，想在吉祥赛场混，不过颗粒关是不成呀。 最终，10场比赛仅胜两场，再次降回D组。 胜利的这两场比赛（一场胜了吉祥如意大姐，一场胜了上上次完败的洋子老哥，首局打了个10：0）也是值

   2014年7月22日星期二，我第四次参加了吉祥赛场的升降级比赛。今天参加的是B组的比赛，B组共九人。和我同组的有：林风、顾老师、五零后、吕如来、梧桐树、杨工、付小蓉、亦姐。我们每个人要打八场比赛。我的战绩是6负2胜。6负是：分别负于：林风（0:2）、顾老师（0:2）、五零后（0:2）、吕如来（1:2）、杨工（0:2）、付小人蓉（0:2）；2两胜是：分别

气温又开始升高了，推荐最好的三个解暑良方：第一，想想你喜欢的人，心凉半截。。。第二，想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地。。。 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 。。。拜拜

各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400 北京 沈正一 王晓雪 ( 女 ) 赵   晖 王   茵 吴竹伟

前记 7 月 10 日首次发出唱歌活动通知，因只有一人报名，原定于 7 月 12 日的活动不得不取消，心有不甘， 7 月 12 日在日志中再发通知， 7 月 20 日，老地方。           通知发出后，忐忑不安，每过两小时就上网查看报名情况。第一次组织活动，担心没人报名，又担心报名后人

现在跟颗粒胶皮打球很郁闷。除了长胶！ 生胶和正交拍过来的球，大同小异。过来的球快，落点大，下沉。 如何顶住这个球，回到对方球台不至于太被动呢。 目前的解决办法： 迎着球球往前推，反手迎着推，正手迎着推，但都是解决不了。。 1，找不着点，2，乱 务必纠结中。。。。。。

1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。 　　﹝2﹞引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要靠得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 　　﹝3﹞击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球，发出球的效

1--- 对付步法差劲的对手 ，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而是靠落点和速度制胜，步伐差说明其协调性不好，那么就想尽办法把他调动起来吧，台内过渡球多用点、蹭的手法打上升期加快速度加大角度。越是让他运动中击球他失误越多！如

   六年前我在单位的乒乓球室遇见了我师傅卜照林，从那以后我俩经常打球。我师傅打球是又快又刁，发球很急，她以攻球为主，角度打得很开。她打球的套路多，偶尔还用假动作虚晃我。那时，我经常 0：11输给她，打十局我一局都别想赢。我师傅怕我泄气就故意让给我一局，但我不气馁，认真打好每一个球。因为我师傅六十多了，从大老远的跑来