几日前，在华鼎最后一役——双人赛上，吉祥如意大姐说，我动作还是有些僵硬，今天找教练继续帮助纠正动作。 练习前，想了想，可能是判断不及时，重心没有到位，造成动作完成不完整？ 实际情况是：   1、          判断没有问题；

昨天又打了一下午球，有点想法了。 打了几个月的薄海绵的防弧，掌握的中等水平了，最近练四面攻，打的少了，有点退步。发现了一个问题，防守时力量太小了，防守回去的球太慢了，遇到高手不费力就处理了，所以准备换一个厚海绵的防弧试一试，为了加大反击速度。薄海绵把过来的球的力量都给吃掉了，比较郁闷。 厚海绵就可以恢复我之前速度的优势，以

今天过小年。把祝福送给大家！

今天吃饺子！

尽管有那么多的不尽如人意，但是我还是要期待马年！ 期待马年烦恼少一些！ 期待马年幸福多一些！ 明天是小年，望大家多给灶王爷一些甜瓜吃！ 别说我的提醒是封建迷信就好了！

终于要为虎头蛇尾的蛇尾告别了！ 这一年的成绩很很一般般！ 这一年乒乓水平增长不快！ 这一年除了快乐就是不快乐！ 这一年除了幸福就是不幸福！ 用一个字概括这一年，那就是：累！

       昨日，在台湾打球的小球星王强回来了，大家借此给他接风的机会小聚一起，这也是前几日华鼎乒乓球俱乐部谢幕赛之后几位乒乓球友的第一次小聚。虽然华鼎俱乐部的谢幕给各位带来的无奈和伤感的神情依然挂在每个人的脸上，但大家对业余乒乓球事业的热爱，对今后业余乒乓球发展的期待依然是一如既往

      今天上午青云球馆迎来了 26 位球友， 继续 AB 组的升降级比赛， 从 9 点开始 12 点 40 分结束。今天   当家人吉祥大姐由于有重要赛事裁判不能来，（想不去都不行）所以又由我临时组织。按老规矩分为两大组，（由于人数不足所以 A1 、 A2 、 B1 、 B2 合并为 A 组和 B 组） A 组

今天上午大战青云球馆A组，十三战六胜七负，其中十一场打满三局，2比1胜了第一名大考拉和第三名宋晓实，输了几个不该输的，对冲拉着决胜局10比5领先，最后10比12输掉；对一个锦州女老乡，第一局打她个10比0，11比2取胜，结果后两局全输，对歪把子、煜钻和早九晚五都是先赢后输，没有把握住大好机会，最后名列第十。

比赛前，真的很紧张。尤其是周六。 比赛中：不紧张了，         当然我也琢磨过一些球友 给自己的告诫：认真打好每一场比赛：做到：稳，拼 目标：冲着第一去的 结果：真第一了 13年的投入：全回来了 剩下的只有：兴奋！ 比赛后：喝酒，睡觉，真踏实，甜甜的......