昨日比赛接发球还是吃亏，转来一篇学习下： 如何练好接发球       在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高

感谢 chic 给了个机会试打红双喜天弓 III ，收到胶皮之后，非常不凑巧，赶上出国长期出差，北京几乎白白了，正在准备行李中。。。不过有困难要上，没有困难创造困难也要上，收拾行李过程中琢磨了一下手头的器材搭配，卖二手的卖掉，出不掉的给希望工程，硬是凑了一套红双喜的配置如下： 我的主板 stiga cl-cr-wrb

小的时候，正赶上文革，那时，八个样板戏的戏词几乎倒背如流。 沙家浜中郭指导员有一段唱词，抒发了对朝霞下江南鱼米乡的赞美之情。 朝霞映在阳澄湖上，芦花放，稻谷香，岸柳成行。全凭着劳动人民一双手，画出了锦绣江南鱼米乡。 两年前，我到上海来之前，在筒子河畔拍到过一张朝霞满天的片子。这些日子没出去拍片，浏览存货时，想到了上

在试打中进步（记第二次试打阿迪乒乓） 这是第二次参加阿迪乒乓器材的试打活动了，感觉试打是很好的一个学习过程。让我接触到不同性能的底板套胶，还听到很多高手们的试打分析，在一起交流的过程中开阔了眼界，提高了认识， So ，无论是否能成为阿迪签约队员， Nothing. 今天在外经贸大学球馆，来试打的人员比上次少多了，这也

再说第二块直板，刚拿到手时，底板上贴的是正胶，我在经得阿迪负责人同意的情况下，迅速换成了与上一块相同的反胶。 试打报告二： 底板型号： Adidas Challenge Light All    套胶型号： Adidas P5   and   Adidas R6 正手攻球：触球感觉很实在，弹性适中，出球速度合适，主动发力时，球速立即

试打报告一： 底板型号： Adidas Strike Carbon    套胶型号： Adidas P5   and   Adidas R6 试打感受，这块底板弹性好，触球时，球板发出清脆悦耳的声音，手感很爽，但出球太快，摆短难度较大，易冒高，搓球效果倒是相当的好，吃得住球，搓过去的球低转。在推挡时，非常好借力，因为弹性较大，不用加力推，轻

我有一个良好的习惯就是：无论是平时的友谊赛还是到俱乐部比赛都主动大声的唱分，与其说是为了避免比赛双方产生纠纷，倒不如说是长期养成的习惯，即便这样昨天在华鼎的群殴比赛中自己还是遇到了尴尬事。和一球友的第三局比赛中，我先发球，一直唱分到最后快结束的时候我报出10:8的比分，我领先，对方发球，但对方说9:7，我说10:8，他坚持说9:7，他

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒

2013年7月28日，北京将有37℃的高温，望各位球友多加注意啊！

           应转转“极度诚恳”的邀请，我和MNZ7月27日开车来到华鼎球馆参加“群殴”比赛。“群殴”，你听听这名儿，是不是有点雷人啊？知道的，我俩是去打比赛，不知道的，上了年纪的老人还以为我俩大白天赶场打群架呢。哏，这比赛用名可是真敢叫，估么着下次比赛用名会不会叫“群杀”啊？