要想提高具体的技战术能力可能不是很难，但是，一到了 提高技战术意识这个精神层面时，我发现思路不清且具体 实施的办法不多；这个层面是个瓶颈，如果一旦突破，就会 有井喷式提高！

最近跟球友晨练,他基本功不错,可惜他总是发力,一个球打不了几个来回,不到10板就没了.   自由自在 大姐说过,退一步海阔天空,可是他总发力,我只好挡得多,为此球友还给我提意见,说我要把动作做全.   我的动作是做全了,可是对方总发力让我的球被顶着打,我自然打着打着就又挡得多了,力求多板连续,我现

    上次提到体总场地有困难之事没有影响球友们的热情今天又有十多位朋友到体总参加活动。      昨天，我在昌平时接到体总前台管理员的电话，要求停止网群的活动，下午赶到市内后专门去体总找了一下体总负责经理，双方协商友好，体总方面也表示了理解，虽然交费形式有变，但基本不影响网

       申请参加了贸大积分赛，不知能获得多少的初始积分，自我估计应该在1600以上，可别给我当头一棒，很期待我的首战呀！ 练球以来很少打比赛，一参加比赛就有些紧张，怎样减少紧张心情呢？

昨日下午，系统内乒乓球团体比赛打响了！ 我们队与最强种子队（前三届冠军队）分到一组， 很多人对我们不看好，甚至说我们是来打酱油的！ 可是我们用实际行动告诉对方，我们不是鱼腩部队 想赢我们得拿出真本事才行！ 虽然我把对方二号男单3:0横扫出局，但是我们的 女队员不争气，在女单和混双上边连续丢分，男双 在大局分2:1

    　　“康德渝中加油，康德渝中雄起！”在现场球迷声势浩大的助威声中，2012年康德杯中国乒乓球 (微博) 甲A总决赛重庆渝中赛区比赛，昨天在两路口市体育馆拉开战幕。由于乒超明年将扩军，这让已在今年首站比赛中夺冠的康德渝中队，冲超机会大增。按照规则，只要康德渝中队在本站夺冠就将顺

    　　前中国乒乓球 (微博) 队著名选手孔令辉与女友马苏的感情问题一直被媒体高度关注。日前，有媒体爆料，孔令辉与马苏十年恋情告吹。 　　该媒体报道称，马苏现在在娱乐圈越来越受到关注，心理也已慢慢发生变化，以前马苏对“孔令辉的女友”的称呼并不反感，但现在只要有人提

今天，约教练练球 2 小时，对正手拉球，反手拨球、拉球有了感觉，教练对我发力的每一个环节进行了纠正，且对我的表现非常不满，教的东西又回到原点，事实上，我以往的学习只是形似 ，我自己感觉骨子里并没有掌握，这次对正确的东西知道是怎么一回事，动作也有体会，将来要通过实践不断熟悉、掌握，明天做详细记载、补充； 晚上，突然，接到一个

                                                  

系统内今天下午要开赛，先团体后个人； 怎样开好局至关重要！ 得想着发球--估计回球线路与旋转--回球方式方法--得分！